Blog

Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.

Prečo je dôležité spomínať a smútiť?

Priestor na spomienky a na smútok je rovnako dôležitý ako priestor na radosť. Plač i trúchlenie má väčší význam, než si myslíme. Chcete vedieť viac?

Chcete porodiť génia?

Zatiaľ čo niektoré tuky skonzumované počas tehotenstva sa môžu na veky uložiť do brucha či bokov matky, iné zakotvia v mozgu rozvíjajúceho sa plodu. Chcete vedi

Príroda lieči

Dobrá túra dokáže čistiť našu myseľ, telo a dušu. Veda odhalila, že turistika môže skutočne meniť náš mozog – k lepšiemu! Chcete vedieť viac?

Tvorivosť posilníte stimuláciou mozgu

30 minút 10-Hertzovej stimulácie mozgu zvýši kreativitu v priemere o 7,4%. Tieto vlny sú prítomné aj pri meditácii. Chcete vedieť viac?

Príroda prináša šťastie

Štúdia z roku 2014 dokázala, že pobyt v prírode priamo zlepšuje duševné zdravie. Chcete vedieť viac?

Vplyv smiechu na človeka

Smiech zaženie negatívne myšlienky. Má to vplyv na zdravie? Faktom je, že šťastní ľudia ochorejú menej často. Chcete vedieť viac?

Má psychika vplyv na alergiu?

Čo všetko ovplyvňuje vznik alergií a astmy? Dedičnosť, životný štýl a strava. Dôležitá je aj psychika: obavy a stres môžu toto utrpenie zosilniť.

Si to, čo ješ!

Zdravé stravovanie znamená získavanie novej energie. Tú použijeme k prehĺbeniu pozornosti o naše záujmy. Chcete vedieť viac?

Stres

Ak žijete dlhodobo v strese a zabúdate na pravidelný relax, vystavujete svoj mozog riziku poškodenia. Chcete vedieť viac?

Meditácia

Meditácia pomáha v boji proti stresu, ale aj psychickým poruchám.Chcete vedieť viac?

Stravou proti depresii

Zdravá strava nepôsobí blahodarne len na telo, ale i na dušu človeka. Dnes je to už vedou dokázaný fakt! Chcete vedieť viac?

Výrobcovia

© 2013 - 2023 Vitarian spol. s r. o.
Powered by MIBRON  |  Created by Faustagency