Výbava zdravej kuchyne
Čo potrebujeme mať v kuchyni na prípravu zdravých jedál?
Zdravé jedlo neznamená iba zdravé ingrediencie. Ich spracovanie a príprava pokrmov je rovnako dôležitá ako výber kvalitných potravín. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Zdravé jedlo neznamená iba zdravé ingrediencie. Ich spracovanie a príprava pokrmov je rovnako dôležitá ako výber kvalitných potravín. Chcete vedieť viac?
Slovo polotovar v databáze našej stránky nenájdete. Prečo? Pretože polotovary sú škodlivé a často nestráviteľné. Chcete vedieť viac?
Pesticídy sú chemické zlúčeniny, ktoré sa používajú na zabíjanie škodcov vrátane hmyzu, hlodavcov, húb a nežiaducich rastlín. Chcete vedieť viac?
Ťažké kovy sú známe svojou toxicitou. Patria sem kadmium, ortuť, olovo a arzén, ktoré patria k najobávanejším chemikáliám. Chcete vedieť viac?
Zvieratá, ktoré opeľujú rastliny, zabezpečujú ročne ľuďom miliardy euro a sú dôležitou súčasťou poľnohospodárstva. Chcete vedieť viac?
Vitamín D plní obrovské množstvo funkcií. Ak ho máme dostatok, tak máme nižšie riziko závažných chorôb. Jeho najlepším zdrojom je slnko! Chcete vedieť viac?
Potraviny ako spirulina obsahujú pseudovitamín B12 – molekuly, ktoré sú podobné pravému B12, ale sú neúčinné a dokonca škodlivé. Chcete vedieť viac?
Vitamín B12 sa nachádza v živočíšnych potravinách, ukladá sa v pečeni a zásoby nám môžu vydržať roky. Ale nedostatok B12 je nebezpečný. Chcete vedieť viac?
Prečitajte si o 7 potravinách, ktoré Vás v zime zahrejú. Chcete vedieť viac?
Vitamínu B1, známeho aj ako tiamín, obsahujú viac celozrnné potraviny. Nachádza sa aj v riasach, strukovinách a klíčkoch. Chcete vedieť viac?
Žena je neustále smädná, musí zvracať, má bolesť žalúdka a už je vychudnutá, keď príde na kliniku. Jej telu škodí zdravá látka. Chcete vedieť viac?
Účinok omega-3 mastných kyselín v kapsulách je sporný. Je naozaj užitočné pravidelne prehĺtať kapsuly s rybím olejom? Chcete vedieť viac?
