Blog

Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.

Potrebujeme naozaj jesť ryby?

Ryby sú nielen bohaté na bielkoviny a obsahujú málo nezdravého tuku. Rybí olej má aj vplyv na vývoj mozgu a lieči aj psychózu. Chcete vedieť viac?

Najedzte sa do sýtosti a schudnite

Riešenie spočíva v prírodnej rastlinnej strave v kombinácii s cvičením. Nie v diéte, ale v dlhodobej zmene životného štýlu. Chcete vedieť viac?

Lisovanie olejov doma?

Nezdravé oleje sú spracované pri vysokých teplotách a s chemikáliami. Zdravé oleje sú lisované za studena. Vylisujte si čerstvý olej sami. Chcete vedieť viac?

Sacharidy sú palivom pre dlhý beh

Sacharidy, nie tuky, sú hlavným zdrojom energie bežcov na dlhé trate, tvrdí nová štúdia. Chcete vedieť viac?

Diéta so zlými vedľajšími účinkami

Dojčiaca matka trpí na búšenie srdca a svalové kŕče. Neužívala drogy ani lieky. Analýza krvných plynov privedie lekárov na správnu cestu. Chcete vedieť viac?

Nepodľahnite marketingu proteínových tyčiniek

Na zozname módnych slov v strave sa nachádza PROTEÍN (áno, obyčajný proteín!). Okolo neho sa točí potravinový markenting, proteín je in. Chcete vedieť viac?

Prínosy kokosových orechov

Kokosové orechy majú množstvo zdravotných prínosov a vraj sa z nich nepriberá. Podporujú štítnu žľazu a tým aj metabolizmus a chudnutie. Chcete vedieť viac?

Konopné semienko

Konope patrí do čeľade morušovitých - známych genetickou a chromozómovou komplexnosťou - ktorá im umožňuje rásť v takmer každom podnebí. Chcete vedieť viac?

Kokosový orech - symbol raja

Kokosová palma môže dorásť do výšky 30 metrov. Termín kokosový orech označuje obrovské semeno kokosovej palmy. Chcete vedieť viac?

Správny pomer makroživín v strave

Naše kalórie získavame z troch zdrojov: cukrov, bielkovín a tukov. 80/10/10 je ideálny pomer cukrov, bielkovín a tukov v strave jednotlivca. Chcete vedieť viac?

Zdravý jedálniček pre každého

Chcete sa zdravo stravovať, ale ako? Poradíme vám, čo treba jesť a akými zdravými potravinami môžete nahradiť nezdravé jedlá. Chcete vedieť viac?

Vysokoproteínová strava

Najvhodnejšia strava pre ľudí pozostáva zo zeleniny, ovocia, trochy semienok, orechov, avokáda a príležitostne z celých zŕn a strukovín. Chcete vedieť viac?

Výrobcovia

© 2013 - 2023 Vitarian spol. s r. o.
Powered by MIBRON  |  Created by Faustagency