Lisovanie olejov doma?
Vylisujte si čerstvú „šťavu“ zo semienok a orechov sami doma
Nezdravé oleje sú spracované pri vysokých teplotách a s chemikáliami. Zdravé oleje sú lisované za studena. Vylisujte si čerstvý olej sami. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Nezdravé oleje sú spracované pri vysokých teplotách a s chemikáliami. Zdravé oleje sú lisované za studena. Vylisujte si čerstvý olej sami. Chcete vedieť viac?
Mnohí sa stravujú bezlepkovo bez toho, aby museli, na druhej strane veľa ľudí neznáša lepok – sú postihnutí a nevedia, prečo trpia. Chcete vedieť viac?
Ako sa dá spotreba sladených nápojov obmedziť? Jednou z možností by boli trestné dane, druhou nové recepty výrobcov. Chcete vedieť viac?
Ujasníte si Vašu motiváciu. Prečo by ste sa vôbec mali niečoho vzdať, čo sa vám vlastne páči? Chcete vedieť viac?
Môžem ako vegán prijať dostatok proteínov? Žiaden problém. Nasledujúce údaje Vám ukážu, aké je to jednoduché. Chcete vedieť viac?
Častá otázka na vegánov je o zásobovaní bielkovinami. Pritom proteíny sa nachádzajú vo všetkých rastlinných potravinách. Chcete vedieť viac?
Štúdie o stravovaní ukazujú: Veľa Nemcov nevie vôbec variť. Odborníci sa domnievajú od koho to závisí - od matiek a babičiek. Chcete vedieť viac?
Chcete prejsť na surovú stravu a neviete, čo jesť? Nie je to žiadna komplikovaná príprava jedál. V jednoduchosti je krása! Chcete vedieť viac?
Ako prírodnú náhradu cukru vychvaľujú výrobcovia stéviu. Pritom sa táto látka spracúva priemyselne – a skoro dokonca v laboratóriu. Chcete vedieť viac?
Prečo bola DASH diéta ocenená ako najlepšia diéta, najzdravšia diéta a najlepšia strava proti cukrovke 6 rokov po sebe? Chcete vedieť viac?
Sacharidy, nie tuky, sú hlavným zdrojom energie bežcov na dlhé trate, tvrdí nová štúdia. Chcete vedieť viac?
V októbri 2015 sa v Európskom parlamente prednášala zástankyňa surovej stravy a objaviteľka zelených smoothies Victoria Boutenko. Chcete vedieť viac?
