Blog

Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.

Vlašský orech

Vlašské orechy sú výnimočné, pretože už relatívne malé dávky majú veľký pozitívny dopad na ľudské zdravie. Chcete vedieť viac?

Vegánsky vitamín B12

Môže sa dodať vitamín B12 vegánsky? Obsahujú rastliny vitamín B12? Produkujú baktérie v našom tele vitamín? Je B12 problémom vegánov? Chcete vedieť viac?

Vitamín B12: vegetariáni a vegáni

Vegetariáni a vegáni sú ohrození nedostatkom vitamínu B12. Existujú vegánske zdroje B12? Mali by mať vegáni dodatočný prísun B12? Chcete vedieť viac?

Vitamín B12 a riasy

Obsahujú riasy ako spirulina, chlorella a nori pravý vitamín B12 alebo len analóg vitamínu B12? Dá sa nimi pokryť potreba vitamínu B12? Chcete vedieť viac?

Ako prejsť na surovú stravu

Chcete prejsť na surovú stravu a neviete, čo jesť? Nie je to žiadna komplikovaná príprava jedál. V jednoduchosti je krása! Chcete vedieť viac?

Vitariánska zima

Cez leto si život na surovej strave môžeme doslova vychutnávať. Ako si ale poradiť cez zimu, keď sú potraviny bez chuti a vitamínov? Chcete vedieť viac?

40 dôvodov, prečo jesť RAW

Surová strava nie je len diéta, ale životný štýl, ktorý vám do života vnesie veľa pozitívnej energie, dobrej nálady a vynikajúceho zdravia. Chcete vedieť viac?

10 tipov, ako začať jesť len živú stravu

Surová strava nie je len diéta, ale je to životný štýl. Ako začleniť ovocie a zeleninu do životného štýlu, aby ste boli zdraví a šťastní? Chcete vedieť viac?

Ako prejsť na surovú stravu

Surové ovocie, zelenina a semienka ľuďom chutia a vedia, že sú zdravé, ale málokto sa stravuje len nimi a dopraje si maximum zdravia. Chcete vedieť viac?

Enzýmy - základ života

Enzýmy sú veľmi dôležité, no získať ich môžeme len zo surovej stravy. Škodí im vysoká teplota a výkyvy pH. Chcete vedieť viac?

Makrobiotika vs. raw food

Ak si myslíte, že sa stravujete zdravo, ale stále máte zdravotné problémy alebo bojujete s chuťami, potom sa zdravo nestravujete... Chcete vedieť viac?

Výrobcovia