Pripravte svojej rodine zdravé vianočné sladkosti
Vianočné sladkosti môžu byť plné enzýmov, vitamínov a minerálov. Môžu byť chutné, estetické a ľahké na prípravu. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Vianočné sladkosti môžu byť plné enzýmov, vitamínov a minerálov. Môžu byť chutné, estetické a ľahké na prípravu. Chcete vedieť viac?
Vlašské orechy sú výnimočné, pretože už relatívne malé dávky majú veľký pozitívny dopad na ľudské zdravie. Chcete vedieť viac?
Môže sa dodať vitamín B12 vegánsky? Obsahujú rastliny vitamín B12? Produkujú baktérie v našom tele vitamín? Je B12 problémom vegánov? Chcete vedieť viac?
Vegetariáni a vegáni sú ohrození nedostatkom vitamínu B12. Existujú vegánske zdroje B12? Mali by mať vegáni dodatočný prísun B12? Chcete vedieť viac?
Obsahujú riasy ako spirulina, chlorella a nori pravý vitamín B12 alebo len analóg vitamínu B12? Dá sa nimi pokryť potreba vitamínu B12? Chcete vedieť viac?
Chcete prejsť na surovú stravu a neviete, čo jesť? Nie je to žiadna komplikovaná príprava jedál. V jednoduchosti je krása! Chcete vedieť viac?
Cez leto si život na surovej strave môžeme doslova vychutnávať. Ako si ale poradiť cez zimu, keď sú potraviny bez chuti a vitamínov? Chcete vedieť viac?
Surová strava nie je len diéta, ale životný štýl, ktorý vám do života vnesie veľa pozitívnej energie, dobrej nálady a vynikajúceho zdravia. Chcete vedieť viac?
Surová strava nie je len diéta, ale je to životný štýl. Ako začleniť ovocie a zeleninu do životného štýlu, aby ste boli zdraví a šťastní? Chcete vedieť viac?
Surové ovocie, zelenina a semienka ľuďom chutia a vedia, že sú zdravé, ale málokto sa stravuje len nimi a dopraje si maximum zdravia. Chcete vedieť viac?
Enzýmy sú veľmi dôležité, no získať ich môžeme len zo surovej stravy. Škodí im vysoká teplota a výkyvy pH. Chcete vedieť viac?
Ak si myslíte, že sa stravujete zdravo, ale stále máte zdravotné problémy alebo bojujete s chuťami, potom sa zdravo nestravujete... Chcete vedieť viac?
