Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Ak používame ako palivo pre naše telo škroby namiesto ovocia, naše telo musí spotrebovať na trávenie viac energie. Chcete vedieť viac?
Pôst lieči - no ako s ním začať? V nasledujúcom článku nájdete všetky odpovede na vaše otázky.
Pôstom čistíme telo a vraciame ho do rovnováhy. Odborníci hovoria, že by sme ním mohli liečiť aj myseľ. Chcete vedieť viac?
Probiotiká a prebiotiká sú dôležité pre trávenie. Chcete vedieť, aký je medzi nimi rozdiel?
Črevá osídľuje obrovské množstvo baktérií. Ktoré vám posilnia imunitu, a s ktorými schudnete?
Z viniča máme radi strapce hrozna, no ruku na srdce - aj víno. Či však víno spadá do vitariánskej kuchyne, je otázne. Chcete vedieť viac?
Púpava pomáha pri ťažkostiach s pečeňou, aj pri cukrovke. Nenáročná bylina si našla svoje miesto aj vo vitariánskej kuchyni. Chcete vedieť viac?
Sladká dužina papáje pripomína melón aj broskyňu. Je plná vitamínov a obsahuje enzým papaín, podobný pepsínu. Chcete vedieť viac?
Chuť Talianska nepatrí len na stôl tradičnej kuchyne. Oregano rozvonia a dochutí aj dobroty surovej stravy! Chcete vedieť viac?
Cesnak by mal byť na prvom mieste vášho nákupného zoznamu. Znižuje cholesterol, chráni cievy, predchádza rakovine. Chcete vedieť viac?
Nie všetko sladké je pokušením, ktoré si pýta svoju daň: sladkosti z xylitu zdraviu neškodia a ochránia Vás pred zubným kazom. Chcete vedieť viac?
Trápia vás problémy s vyprázdňovaním a ste alergickí na ovocie, zeleninu či obilniny? Pomôže vám psyllium. Budete zdravší a opár kíl ľahší. Chcete vedieť viac?
