Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
To, že sa jedlo volá „šalát“ neznamená, že je to zdravé. Všetko závisí od surovín, ktoré do šalátu dáme. Vymeňte nezdravé prísady za zdravé. Chcete vedieť viac?
Riasy AFA sú bohatým zdrojom bielkovín, železa, enzýmov, antioxidantov a betakaroténu. Zlepšujú náladu a posilňujú imunitný systém. Chcete vedieť viac?
Ste pripravení začať jesť stravu pre zdravé srdce? Tu je osem tipov, ktoré odporúča Mayo Clinic. Chcete vedieť viac?
Odporúčania donedávna nepresahovali 10 percent denného príjmu kalórií z pridávaných cukrov. Teraz sa ešte sprísnili. Chcete vedieť viac?
Takmer každý štvrtý Nemec si myslí, že určité látky v potrave by nezniesol - po laktóze dostal zlú povesť predovšetkým glutén. Chcete vedieť viac?
Veľká noc - vajíčko natvrdo má teraz sezónu. Povesť o výživovej bombe je ale dosť zlá. Zvyšujú hladinu cholesterolu v krvi? Chcete vedieť viac?
Škrob sa nachádza hlavne v zemiakoch, obilninách, pečive, nezrelých banánoch a v tapioke. Sú pre nás škroby zdravé alebo nezdravé? Chcete vedieť viac?
Mesquite je jedlý struk zo stromov a kríkov (druhu Prosopis). Je sladké a má nízky glykemický index. Chcete vedieť viac?
Majú vysokú nutričnú hodnotu a môžete si ich jednoducho dopestovať sami, aj v zime, alebo ak nemáte vlastnú záhradu. Chcete vedieť viac?
Ak poznáme pravdu o tejto potravine, môžeme sa lepšie rozhodovať o tom, či ju zjeme a koľko jej chceme prijať. Chcete vedieť viac?
Nedostatok železa (anémia) je problémom u žien, vegetariánov a po operáciách. Červená repa môže pomôcť. Chcete vedieť viac?
Riasy AFA sú divou potravinou s množstvom fytochemikálií, antioxidantov, minerálov, aminokyselín, vitamínov, enzýmov, atď. Chcete vedieť viac?
