Mobilné telefóny a naše telo
Narúšajú spánok, radšej ich nechajte v inej izbe
Ak sa vám nechce spať, ak aj nie ste po zhasnutí svetiel závislí na „skrolovaní“ na sociálnych sieťach, váš mobil môže narúšať spánok a zapríčiňovať priberanie
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Ak sa vám nechce spať, ak aj nie ste po zhasnutí svetiel závislí na „skrolovaní“ na sociálnych sieťach, váš mobil môže narúšať spánok a zapríčiňovať priberanie
V reklamách často počúvame: konzumujte mlieko a mliečne výrobky. Kvôli obsahu vápnika sa považuje mlieko za zdravé pre kosti. Odporúča sa nešetriť na mlieku.
Šungit je jediná známa polyminerálna uhlíková hornina s obsahom Fullerénu. Vďaka tejto molekule sa odlišuje od čierneho či živočíšneho uhlia.
Pukanie prstov vyvoláva nadmerné napínanie alebo stláčanie kĺbov prstov natiahnutím alebo stlačením kĺbov prstov v sprievode zvukov praskania.
Nepríjemnou stránkou starnutia býva zhoršená funkcia pamäte. Napraviť to ale môžu flavonoidy, avšak viete z akej potraviny ich čerpať?
Existuje ľudová múdrosť, ktorá vraví, že pri jedle by ste nemali piť. Dá sa však podľa tejto múdrosti riadiť alebo ide iba o ďalší nezmyselný mýtus?
Nová štúdia zistila, že pozeranie akčných programov v televízii môže ohroziť obvod Vášho pásu.
Vedeli ste, že už pri behu 5 až 10 minút denne získate výsledky? Bežci žijú priemerne o 3 roky dlhšie ako ľudia, čo nebehávajú.
Pri cvičení sa zväčša zameriavame na formu. Veda však dokazuje, že je neporovnateľne lepšie zamerať sa na to, čo sa deje okolo nás.
Niektorí zastávajú pozitívny postoj, iní zasa nie a ďalší tvrdia, že je potrebná vyrovnanosť. Voda, ktorú pijete by však nemala byť kyslá. A čo ak je?
Výskumníci objavili prepínač, ktorý by mohol vypnúť bunky starnutia a namiesto toho podporiť ďalšie tvorenie zdravých buniek.
Poznáte to? Zjete pol melóna, pár jabĺk alebo vypijete ovocnú šťavu a o niekoľko minút sa dostaví silná bolesť v hornej časti brucha pod bránicou.
