Aloe vera

Pre ľahké trávenie a detoxikáciu

Rod aloe obsahuje vyše dvesto druhov, ktoré rastú naprieč púšťou a subtropickými oblasťami Afriky, Ameriky a Európy. Hlavné odrody aloe vera, ktoré poznáme, pochádzajú z Afriky. Aloe vera je jednou z najvýživnejších zelenín planéty. Každý list čerstvého aloe obsahuje slizový gél, ktorý je veľkým zdrojom cukrov s dlhým reťazcom známych ako polysacharidy. Hrubé listy aloe vera musia byť rozrezané, aby sa z nich dal vybrať gél.

Aloe vera

História      

Aloe je skutočne superpotravinovým darom od starovekých Egypťanov, ktorý ako prvý objavili kúzlo tejto potraviny a vyšľachtili aloe do väčšiny kultivarov, ktoré dnes vidíme. Údajné tajomstvo Kleopatrinej preslávenej krásy a mladosti ukazuje na to, čo je zjavné – na aplikáciu aloe vera na jej pokožku.

Aloe vera sa spomína aj v biblii, keď Ježišovo telo po ukrižovaní zavinuli do pásov plátna spolu s voňavou myrhou a aloe.

Esejci zdedili aloe od Egypťanov a pokračovali v šľachtení tejto pôsobivej rastliny v blízkosti Mŕtveho mora. Esejci sa živili surovými živými potravinami, tavili kovy, experimentovali s chémiou a konzumovali aloe vera ako ich prvoradú superpotravinu, ktorú pestovali na pôde bohatej na výťažky soli z Mŕtveho mora. Rímsky historik Josephus zaznamenal, že Esejci sa často dožívali 125 rokov v období, kedy bola priemerná dĺžka života 39 rokov.

Gréci zdedili od Egypťanov tiež ich vedomosti o aloe vera. Vďaka vplyvu ich učiteľa Aristotela, mal Alexander Veľký aloe vera celkom rád. Jeho armády nosili so sebou na vojenské výpravy aloe vera v črepníkoch. Aloe sa aplikovalo jeho vojakom na rany. Alexander dobyl ostrov Sokotra v Indickom oceáne, aby si zadovážil aloe.

Prínosy

Gél surového aloe vera obsahuje vitamíny A, C a E, minerály síru, vápnik, horčík, zinok, selén a chróm, ako aj antioxidanty, vlákninu, aminokyseliny, enzýmy, steroly, ligníny a čo je najdôležitejšie, polysacharidy.

Aloe vera obsahuje vitamíny A, C a E, minerály síru, vápnik, horčík, zinok, selén a chróm, ako aj antioxidanty, vlákninu, aminokyseliny, enzýmy, steroly, ligníny a špeciálne polysacharidy.

Polysacharidy z aloe majú špeciálny mazací efekt na kĺby, mozog, nervový systém a pokožku. Tieto polysacharidy sú dlhodobo horiacimi sacharidmi a poskytujú stabilnú energiu po celú dobu.

Polysacharidy aloe vera majú imunomodulačné účinky. Umožňujú ľudskému imunitnému systému potláčať chronické vírusové, nanobakteriálne a plesňové infekcie.

Aloe vera je rozhodujúcou súčasťou akéhokoľvek chudnúceho alebo fitness programu, pretože sa dokázalo, že keď prijímate aloe, môžete chudnúť a zároveň získavať svalovú hmotu.

Ak chcete byť krásni, flexibilní a pružní po celý život a mať zdravý imunitný a nervový systém, aloe vera je superpotravinou pre vás.

Ľahké trávenie a antimikrobiálne vlastnosti aloe

Aloe vera je nápomocné pri všetkých typoch tráviacich problémov a môže pomôcť pri zotavovaní sa zo všetkých zažívacích ochorení ako sú kolitída, vredy a syndróm dráždivého čreva. Výskum naznačuje, že polysacharidy aloe vera sú zodpovedné za upokojujúce účinky na trávenie. Okrem toho je dobre známa schopnosť aloe podporovať replikáciu zdravých epitelových buniek, ktoré lemujú naše vnútorné tráviace prostredie.

Aloe vera zoškrabuje a rozpúšťa hlien v črevách, čo pomáha zvýšiť absorpciu živín.Polysacharid manóza z aloe je účinný pri zabíjaní kvasiniek (kandida). V klinickom výskume acemanán z aloe zlepšil trávenie potravy a vstrebávanie a zvýšil prítomnosť priateľských baktérií (probiotík) v tráviacom trakte tým, že zredukoval kvasinky a normalizoval hladinu pH. Aloe pôsobí ako prebiotikum – to znamená, že zosilňuje účinky probiotík ako sú acidophilus, bifidus, L. salivarius, L. plantarum, atď., aby pôsobili lepšie.

Polysacharidy v aloe vera sa v ľudskom tele menia na oligosacharidy, ktoré chránia slizničnú výstelku tráviaceho traktu a preukázalo sa, že sú účinné pri potláčaní nasledovných organizmov: Bordetella pertussis (patogén čierneho kašľa), kmeňov E. coli, Heliobacter pylori a Streptococcus pneumoniae. A zistilo sa, že jedinci s Crohnovou chorobou majú vo svojom tráviacom trakte nedostatok oligosacharidov.

Redukovanie zápalov, choroby z ožiarenia, rakoviny, choroby srdca a cukrovky

V štúdiách na hlodavcoch aloe vera preukázalo schopnosť výrazne zabraňovať artritíde, opuchom a zápalom. Aloe stimulovalo u hlodavcov aj tvorbu fibroblastov, čo naznačovalo, že prebieha liečenie poškodeného tkaniva. Výsledky zreteľne naznačili 50 percentné zníženie zápalov. Mastocyty, ktoré sú aktívne pri autoimunitných a alergických reakciách, poklesli o 48 percent.

Aloe vera pôsobí proti zápalom a cukrovke a podporuje imunitu.

Štúdie demonštrovali, že aloe vera u zvierat potláča chorobu z ožiarenia. Aloe im pomohlo pribrať a zotaviť sa skôr s menšími nevoľnosťami po tom, čo boli vystavené radiácii. Lokálna liečba s použitím aloe extraktu acemanánu u zvierat značne zredukovala kožné reakcie na radiáciu.

Talianska štúdia na pacientoch s pokročilými solídnymi nádormi vrátane rakoviny prsníka, tráviaceho traktu, mozgu a pľúc, potvrdila účinnosť tinktúry aloe vera, ktorá dokázala ustáliť symptómy a pacienti nepocítili ich zhoršenie.

V päťročnej štúdii na päťtisícich pacientoch s angínovou bolesťou spôsobenou ischemickou srdcovou chorobou bola osobám ponechaná možnosť voľby konzumovať aloe a vlákninu psyllium obsahujúcu polysacharidy. U tých, čo konzumovali aloe a psyllium, sa hodnoty celkového sérového cholesterolu, sérových triglyceridov a celkových lipidov výrazne znížili a zdravý HDL stúpol. Pacienti, ktorí z toho najviac profitovali, boli diabetici.

Dokázalo sa, že surový gél čerstvého aloe vera pomáha pri normalizácii hladinu cukru v krvi, čím pomáha zmenšovať symptómy cukrovky. Hladiny dôležitých antioxidantov vitamínu C a E zostali zvýšené po dvadsaťštyri hodín po vnútornom užití čerstvého gélu, poskytujúc jemný, postupne uvoľňovaný vplyv týchto vitamínov v tele. Čerstvý gél stimuluje antioxidačnú obranyschopnosť vlastného tela a zvyšuje biodostupnosť prirodzene sa vyskytujúcich antioxidantov nachádzajúcich sa v potravinách a celostných potravinových doplnkov.

Ormus, polysacharidy a imunitný systém

Aloe vera obsahuje konkrétne polysacharidy manózy zviazané dokopy. Tieto zoskupenia manózy sú známe pod rôznymi názvami vrátane acemanánu, acetylové polymannanov, polymanózy a APM. Manóza je antibakteriálna, protiplesňová, antivírusová a antiparazitická. Manóza znižuje zápaly. 

Polysacharidy sa síce nachádzajú prakticky v každej superpotravine a superbyline, avšak aloe, noni a liečivé huby ich vedú k liečivejšiemu účinku.  

Aloe má vysokú afinitu koncentrovať Ormus minerály, druh zvláštneho materiálu alebo „vysoko energetických častíc“ známych ľuďom starých civilizácií, ale časom zabudnutých, až kým neboli v 1970-tych rokoch znovu objavené alchymistom Davidom Radiusom Hudsonom v jeho výskume o arizonskej čadičovej skale. Výskum naznačil, že aloe vera sústreďuje Ormus minerály v polysacharidom podiele v svojho gélu.

Polysacharidy nosia Ormus minerály, ktoré majú podobnosť s povrchom našich kĺbov, s našim nervovým a imunitným systémom, našou pokožkou a vlasmi, ako aj s pankreasom a pečeňou. Preto pôsobia ako zjednocujúca biologická sila, obmieňajúc energie všetkých biologicky aktívnych zlúčenín a živých buniek, s ktorými sa stretnú, čo vedie k urýchlenému uzdraveniu a k hlbokej optimálnej homeostatickej rovnováhe.

Soľ z Mŕtveho mora obsahuje najvyššiu koncentráciu Ormus minerálov z akýchkoľvek známych látok. Príležitostné pridávanie soli z Mŕtveho mora do pôdy, v ktorej pestujete aloe vera mu umožní získať viac Ormus minerálov.

Hydratácia

Polysacharidy v aloe obsahujú vodík a Ormus koncentráty, ktoré zvyšujú hydratáciu epitelových buniek. Vodík je to, čo je potrebné na vytvorenie „hydratácie“. Aby sme zostali hydratovaní, musíme konzumovať dostatok vodíka. V pôvodných púštnych prostrediach, kde je voda vzácna, je konzumácia aloe rozhodujúcou časťou prežitia.

Superpotravina aloe vera je účinná pri hydratácii. Vypestujte si vlastnú a pridávajte si ju do šťavy alebo smoothies sami ako čerstvú.

Formy síry nachádzajúce sa v aloe sú účinné pri hydratácii vysušeného kožného tkaniva (poškodenie kolagénu, vrásky, tvrdnutie orgánov, atď.), a tak obnovujú pružnosť a flexibilitu. Tieto formy síry sú tiež známe pomocou nášmu imunitnému systému rozpúšťať nanobaktérie, ktoré zapríčiňujú tvrdnutie v dehydrovaných tkanivách.

Tip Vitariána

Pestujte si vlastné aloe vera v kvetináči a 2-3 cm z jeho listu si pridávajte do čerstvých štiav a smoothies.

Článok nereprezentuje lekárske, alebo iné zdravotnícke postupy a názory.

Zdroje

David Wolfe: Superfoods

Fotky: Shutterstock

↑ Späť hore

Počet hlasov: 67