Nočné mory
Kto zle sníva, nemôže si v noci oddýchnuť. To nemusí byť. Proti nočným morám pomôžu cielené cvičenia alebo terapia. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Kto zle sníva, nemôže si v noci oddýchnuť. To nemusí byť. Proti nočným morám pomôžu cielené cvičenia alebo terapia. Chcete vedieť viac?
Máte veľké plány, ale pomalý pokrok? Ak budete svoje rána múdro využívať, môžete zmeniť všetko. Chcete vedieť viac?
Slovo „hangry“ (z anglických slov hungry – hladný a angry - nahnevaný) vyjadruje jav, kedy sú ľudia popudliví kvôli hladu. Chcete vedieť viac?
Burn-out (vyhorenie) je dlhodobý proces. Celý „príbeh“ začína obrovským pracovným nasadením, stratou schopnosti reálne zhodnotiť svoje možnosti a ideály.
Prokrastinácia znamená, veľmi zjednodušene povedané, odkladanie činností alebo nášho konania. Záležitosti počkajú. Chcete vedieť viac?
Životné krízy nás nemajú položiť na lopatky, ale spraviť nás silnejšími ľuďmi, vraví teória reziliencie. Chcete vedieť viac?
