Blog

Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.

Psychológia obdarovania

Na dary sa väčšina z nás veľmi teší. Pri ich výbere by sme však mali zohľadniť niekoľko dôležitých parametrov. Chcete vedieť viac?

Binaurálne beaty

Hudba dokáže meniť spôsob nášho myslenia i to, ako sa cítime. Musí však obsahovať tzv. binaurálne beaty.Chcete vedieť viac?

Holotropné dýchanie

Pod správnym vedením dokáže rýchle, dlhé a hlboké dýchanie voviesť človeka do mimoriadneho stavu vedomia, ktorý má upokojujúce a liečebné účinky. Chcete vedieť viac?

Prečo je dôležité spomínať a smútiť?

Priestor na spomienky a na smútok je rovnako dôležitý ako priestor na radosť. Plač i trúchlenie má väčší význam, než si myslíme. Chcete vedieť viac?

Digitálna abstinencia

Až tri hodiny denne sa zamestnávame so smartfónom. Vedúci štúdie Alexander Markowetz vyzýva k digitálnej diéte. Chcete vedieť viac?

Hlad a nálada

Slovo „hangry“ (z anglických slov hungry – hladný a angry - nahnevaný) vyjadruje jav, kedy sú ľudia popudliví kvôli hladu. Chcete vedieť viac?

Spokojnosť so životom

Keď máme 20, sme najšťastnejší, potom príde kríza stredného veku, od 45 to ide opäť do kopca. Prečo vek hrá tak dôležitú úlohu? Chcete vedieť viac?

Prečo bývame zlomyseľní?

Zo psychologického hľadiska zlomyseľnosť zahŕňa túžbu zraniť niekoho. Človek sa chová zlomyseľne, aby mal lepší pocit zo seba samého. Chcete vedieť viac?

Príroda prináša šťastie

Štúdia z roku 2014 dokázala, že pobyt v prírode priamo zlepšuje duševné zdravie. Chcete vedieť viac?

Vplyv smiechu na človeka

Smiech zaženie negatívne myšlienky. Má to vplyv na zdravie? Faktom je, že šťastní ľudia ochorejú menej často. Chcete vedieť viac?

Výrobcovia