Príroda lieči
Dobrá túra dokáže čistiť našu myseľ, telo a dušu. Veda odhalila, že turistika môže skutočne meniť náš mozog – k lepšiemu! Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Dobrá túra dokáže čistiť našu myseľ, telo a dušu. Veda odhalila, že turistika môže skutočne meniť náš mozog – k lepšiemu! Chcete vedieť viac?
Máte veľké plány, ale pomalý pokrok? Ak budete svoje rána múdro využívať, môžete zmeniť všetko. Chcete vedieť viac?
Burn-out (vyhorenie) je dlhodobý proces. Celý „príbeh“ začína obrovským pracovným nasadením, stratou schopnosti reálne zhodnotiť svoje možnosti a ideály.
Prokrastinácia znamená, veľmi zjednodušene povedané, odkladanie činností alebo nášho konania. Záležitosti počkajú. Chcete vedieť viac?
Ak žijete dlhodobo v strese a zabúdate na pravidelný relax, vystavujete svoj mozog riziku poškodenia. Chcete vedieť viac?
