Prerušovaný pôst: Nie je dôležité čo jeme, ale kedy jeme
4 tipy ako na to
S prerušovaným pôstom sa dokážeme nadbytočného telesného tuku zbaviť bez toho, aby sme museli dodržiavať špecifickú diétu. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
S prerušovaným pôstom sa dokážeme nadbytočného telesného tuku zbaviť bez toho, aby sme museli dodržiavať špecifickú diétu. Chcete vedieť viac?
Zdravé chudnutie môže chutiť skvele a dokonca môže dobiť i hladinu energii v tele. Chcete vedieť viac?
Znie to ako klišé, ale s čistým svedomím môžem povedať, že odšťavovanie zmenilo môj život na nepoznanie - rýchlo a radikálne. Chcete vedieť viac?
Smoothie nahradia raňajky, šaláty obed a ďalšie raw kreácie zasa večeru. Ale čo keď nás hlad a chuť na jedlo prepadnú medzi hlavnými chodmi? Chcete vedieť viac?
Šnekový alebo odstredivý? Túto večne kladenú otázku pozná každý, kto sa niekedy zaujímal o profesionálne odšťavovače. Chcete vedieť viac?
Jediným háčikom vo vašom pláne jesť zdravo je vaša rodina. Možno váš partner alebo deti nie sú pripravení vzdať sa zmrzliny a čipsov. Chcete vedieť viac?
