Ľadová revolúcia sa začala
Veda, ktorá stojí za Wimom Hofom
Wim Hof dokáže regulovať svoju imunitu silou mysle a chce nás to naučiť. Chcete vedieť viac?
Niekoľkokrát za týždeň sa prostredníctvom našich článkov dozviete novinky zo sveta zdravia i výživy a nazriete pod pokrievku našej komplexnej spoločnosti.
Wim Hof dokáže regulovať svoju imunitu silou mysle a chce nás to naučiť. Chcete vedieť viac?
Svalom vďačíme za to, že môžeme písať na počítači, hýbať očnými buľvami, kráčať či otáčať krkom. Hoci niektoré dokážeme vedome kontrolovať, iné ovplyvniť nevieme. Chcete vedieť viac?
Človek môže byť vegánom a úspešným vrcholovým športovcom súčasne. Chcete vedieť viac?
Intermitentná hypoxia alebo prerušované zadržiavanie dychu má mnoho vedecky dokázaných pozitívnych zdravotných účinkov. Chcete vedieť viac?
Väčšina ľudí už počula, že pre zdravie očí je dobrá mrkva. V skutočnosti však môžeme pre svoje oči urobiť oveľa viac, než len chrúmať oranžové korene. Chcete vedieť viac?
Ak sa desíte staroby a dôchodku, Dr. Charles Eugster vás presvedčí, že na to nemáte žiadny dôvod. Staroba totiž môže byť synonymom zdravia a sily. Chcete vedieť viac?
Metóda Wima Hofa človeku prináša fyziologicky zmerateľné výsledky. Priťahuje športovcov, alergikov, manažérov, otužilcov i ľudí, ktorí chlad nenávidia. Chcete vedieť viac?
Telo a psychická stránka človeka nie sú dvomi oddelenými entitami. Dualitu tela a duše využíval jeden z najvýznamnejších fyzioterapeutov 20. storočia aj za účelom diagnostiky. Chcete vedieť viac?
Wim Hof poskytol portálu vitarián exkluzívny rozhovor, kde bližšie popisuje pohnútky, ktoré ho doviedli k šíreniu a vyučovaniu jeho ľadovej metódy. Chcete vedieť viac?
Chlad dokáže zmeniť život zdravým i chorým. Spolu s riadnym dýchaním zabezpečí ľudskému telu silu a energiu, ktorá nestojí doslova nič. Chcete vedieť viac?
Celoročné teplo je luxus modernej doby. Niektorí vedci sa domnievajú, že pocit neustáleho tepla postupne mení ľudský metabolizmus. Chcete vedieť viac?
Jeden z dvoch slovenských inštruktorov Metódy Wima Hofa sa k otužovaniu dostal cez zimomravosť. Metóda mu priniesla nové rozmery komfortnej zóny a život bez stresu. Chcete vedieť viac?
