Odštartujte odšťavovaciu sezónu s novým štýlovým Hurom H70-FT EASY PRESS!
Vitarian.sk
Môj účet
€
Kč
Košík

Kukuričná polievka

GlutenFreeDiet, RawFoodDiet, VeganDiet, VegetarianDiet 30 minút 4 porcie
Kukuričná polievka

Ingrediencie

  • ¼ kelovej hlávky
  • 5 šálok zŕn z čerstvej sladkej kukurice alebo celé baby kukuričky
  • 1 avokádo
  • 1 paradajka
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 5 PL limetkovej šťavy
  • 2 šálky vody
  • ¼ šálky nasekaného čerstvého koriandru
  • ½ PL soli
  • 1 PL olivového oleja
  • čierne korenie podľa chuti

Postup

  1. Z kukuričných klasov nožíkom odrežeme zrná. (Baby kukuricu používame celú.)
  2. Do Vitamixu dáme 4 šálky kukurice, vodu, polovicu avokáda, cesnak, limetkovú šťavu, soľ a korenie. Všetko spolu zmixujeme dohladka.
  3. Do vzniknutej zmesi pridáme na drobno nakrájanú paradajku, avokádo, zvyšné kukuričné zrná a nasekanú koriandrovú vňať. Všetko dobre premiešame.
  4. Servírujeme s pár kvapkami olivového oleja.

Súvisiace recepty

Špenátová krémová polievka

Špenátová krémová polievka

Zeleninová polievka

Zeleninová polievka

Polievka z čiernej fazule

Polievka z čiernej fazule

Výrobcovia

Zobraziť všetkých
© 2013 - 2025 Vitarian spol. s r. o.
Powered by MIBRON  |  Created by Faustagency