Hrášková polievka

  • GF, Vitarián, Vegán, Vegetarián
  • 15 minút
  • vysokootáčkový mixér
  • 4 porcie

Ingrediencie

  • 2 mrkvy aj s vňaťou
  • 2 šálky čerstvého alebo mrazeného hrášku
  • 1 mrkva aj s vňaťou
  • 1 šálka špenátu
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 ČL tekvicového oleja
  • 2 šálky vody

Postup

  1. Všetky prísady vložíme do Vitamixu.
  2. Začíname mixovať na nižších otáčkach a plynulo zvyšujeme rýchlosť.
  3. Necháme mixovať 8 až 10 minút. Polievka bude príjemne teplá a chutná.
  4. Ozdobíme tekvicovými semiačkami, rukolou a polejeme tekvicovým olejom.

    ↑ Späť hore

    Počet hlasov: 151