Jahodovo-jogurtová zmrzlina

  • Vegetarián
  • 1 minúta
  • mixér Vitamix
  • 5 až 6 porcií, cca 600 ml

Ingrediencie

  • 250 g nízkotučného jogurtu (prírodný, jahody alebo vanilka)
  • 1 balík hlboko zmrazených jahôd (300 g)
  • 75 g cukru

Postup

  1. Vložte všetky prísady v uvedenom poradí do zásobníka Vitamix. Nasaďte kryt s uzáverom a upevnite ho.
  2. Zvoľte VARIABLE, stupeň 1.
  3. Zapnite prístroj a rýchlosť rýchlo zvýšte na stupeň 5 alebo 6. Prísady pritlačte tĺčikom na nože. Po 30 až 60 sekundách sa zmení zvuk motora. Zmrzlina je hotová. Vypnúť prístroj.
  4. Zmrzlinu ihneď podávať alebo vo vhodnej nádobe zmraziť.
Tip

Pre viac zmeny: Vezmite iné zmrazené ovocie ako maliny, čučoriedky, broskyne a jogurt rôznych chutí.

1 porcia (1/5 z receptu) obsahuje:

  • 86 kalórií
  • 0,8 g tuku
  • 3 g bielkovín
  • 17 g uhľohydrátov

↑ Späť hore

Počet hlasov: 99