- GF, Vitarián, Vegán, Vegetarián
- 1 minúta
- mixér Vitamix
- 2 ½ šálky (600 ml)
Ingrediencie
- 2 stredne veľké pomaranče, olúpané a rozštvrtené
- ¼ šálky (60 ml) vody
- ¾ šálky (180 ml) kociek ľadu
- ¼ čajovej lyžičky vanilkového cukru
- 1 polievková lyžica cukru alebo iného sladidla (podľa voľby)
Postup
- Vložte všetky prísady v uvedenom poradí do zásobníka Vitamix. Nasaďte kryt s uzáverom a upevnite ho.
- Zvoľte VARIABLE, stupeň 1.
- Zapnite prístroj a plynulo zvýšte rýchlosť na stupeň 10 a potom na HIGH.
- Nechajte bežať prístroj 1 minútu alebo až pokým sú prísady rozmiešané na hladko.
- Ihneď podávať.
Variant
Pridať ½ šálky (120 ml) ananásových kúskov so šťavou.
Tip
Ak chcete čistú pomarančovú šťavu, vynechajte vanilku a sladidlo.
1 porcia (1 šálka, 240 ml) obsahuje:
- 52 kalórií
- 0,1 g tuku
- 1,2 g bielkovín
- 13 g uhľohydrátov
Počet hlasov: 479
