- GF, Vitarián, Vegán, Vegetarián
- 1 minúta
- mixér Vitamix
- 3 ½ šálky (840 ml)
Ingrediencie
- 2 pomaranče, olúpané a rozštvrtené
- 3 polievkové lyžice pomarančovej šťavy
- ¾ šálky (180 ml) ananásu
- ⅓ šálky (80 ml) bielej hroznovej šťavy
- ⅓ šálky (80 ml) sodovky
- ½ šálky (120 ml) kociek ľadu
Postup
- Vložte všetky prísady v uvedenom poradí do zásobníka Vitamix. Nasaďte kryt s uzáverom a upevnite ho.
- Zvoľte VARIABLE, stupeň 1.
- Zapnite prístroj a plynulo zvýšte rýchlosť na stupeň 10 a potom na HIGH.
- Nechajte bežať prístroj 1 minútu alebo až pokým sú prísady rozmiešané na hladko.
- Ihneď podávať.
Tip
Na dosiahnutie optimálneho výsledku by mali byť prísady chladené.
1 porcia (1 šálka, 240 ml) obsahuje:
- 73 kalórií
- 0,26 g tuku
- 1 g bielkovín
- 18 g uhľohydrátov
Počet hlasov: 409
