Pomaranč, ananás a hrozno

  • GF, Vitarián, Vegán, Vegetarián
  • 1 minúta
  • mixér Vitamix
  • 3 ½ šálky (840 ml)

Ingrediencie

  • 2 pomaranče, olúpané a rozštvrtené
  • 3 polievkové lyžice pomarančovej šťavy
  • ¾ šálky (180 ml) ananásu
  • ⅓ šálky (80 ml) bielej hroznovej šťavy
  • ⅓ šálky (80 ml) sodovky
  • ½ šálky (120 ml) kociek ľadu

Postup

  1. Vložte všetky prísady v uvedenom poradí do zásobníka Vitamix. Nasaďte kryt s uzáverom a upevnite ho.
  2. Zvoľte VARIABLE, stupeň 1.
  3. Zapnite prístroj a plynulo zvýšte rýchlosť na stupeň 10 a potom na HIGH.
  4. Nechajte bežať prístroj 1 minútu alebo až pokým sú prísady rozmiešané na hladko.
  5. Ihneď podávať.
Tip

Na dosiahnutie optimálneho výsledku by mali byť prísady chladené.

1 porcia (1 šálka, 240 ml) obsahuje:

  • 73 kalórií
  • 0,26 g tuku
  • 1 g bielkovín
  • 18 g uhľohydrátov

↑ Späť hore

Počet hlasov: 94