Superfoods vrstvový pohár

  • GF, Vitarián, Vegán, Vegetarián
  • 20 minút
  • vysokootáčkový mixér
  • 4 dezertné poháre

Ingrediencie

  • 1 PL chlorella tabletiek
  • 4 kúsky sušeného jackfruitu (chlebovníka), vopred namočeného
  • 1 ČL camu camu prášku
  • ¼ šálky sušeného manga
  • 1 PL sušeného goji
  • 1 PL sušeného physalisu
  • 4 čerstvé plody physalis
  • 1 ČL čaju Matcha Izumi
  • 1 zelené jablko
  • ½ limetky
  • ¼ šálky kakaových bôbov
  • 1 ČL kakaa
  • 1 banán
  • voda podľa potreby

Postup

  1. Vo Vitamixe si rozmixujeme chlorellu s vopred namočeným jackfruitom a hotovú zmes vlejeme do pohára.
  2. Rozmixujeme si namočené sušené mango s camu camu práškom a vlejeme do pohára.
  3. Rozmixujeme si namočené goji s physalisom a dáme do pohára.
  4. Jedno zrelé čerstvé jablko nakrájame na štvrtiny, pridáme Matcha prášok, šťavu z 1 limetky a ½ banánu a rozmixujeme. Následne vlejeme do pohára.
  5. Rozmixujeme kakaové bôby, kakaový prášok a ½ banána a vlejeme do pohára.
  6. Nakoniec ozdobíme jedným čerstvým physalisom.
Tip

Nie každá vrstva je rovnako chutná pre každého. Preto si dezert vychutnajte podľa potreby buď po vrstvách, alebo niekoľko vrstiev naraz.

↑ Späť hore

Počet hlasov: 88