Cesto na šišky

  • Vegetarián
  • 1 minúta
  • mixér Vitamix
  • 12 šišiek

Ingrediencie

  • 1 ¼ šálky (300 ml) mlieka
  • 1 vajce alebo vaječná náhrada
  • 2 polievkové lyžice riedkeho olivového oleja
  • ½ čajovej lyžičky soli (podľa voľby)
  • 2 polievkové lyžice cukru alebo iného sladidla na dochutenie (viď poznámku)
  • 1 šálku (240 ml) múky (typ 405) alebo celozrnej múky alebo kombinácie oboch.
  • 2 čajové lyžičky prášku do pečiva

Postup

  1. Mlieko, vajce, soľ a sladidlo vložiť do zásobníka Vitamix. Nasadiť kryt s uzáverom a upevniť ho.
  2. Nastaviť rýchlosť na VARIABLE, stupeň 1.
  3. Zapnúť prístroj a plynulo zvýšiť rýchlosť na stupeň 4 alebo 5. Nechať bežať 5 sekúnd.
  4. Snímte uzáver krytu. Pridajte múku a prášok do pečiva cez otvor krytu.
  5. Uzavrite kryt. Nechajte bežať 5 až 10 sekúnd alebo pokým sa všetko dobre rozmieša.
Tip

Dajte ¼ šálky (60 ml) cesta na pripravenú horúcu panvicu a pečte. Tip: Ak použijete celozrnú múku, vezmite hnedý cukor miesto obyčajného alebo iného sladidla.

1 porcia (1 šiška) obsahuje:

  • 80 kalórií
  • 2,9 g tuku
  • 2,62 g bielkovín
  • 11,2 g uhľohydrátov

↑ Späť hore

Počet hlasov: 94