Využite cenovo atraktívne sady prístrojov a inovatívnych produktov.

Bôbová polievka

5 minút 7 šálok (1,7 l)
Bôbová polievka

Ingrediencie

  • 1 ½ šálky (360 ml) bôbu, vareného alebo z konzervy
  • ¼ šálky (60 ml) olivového oleja
  • 1 stredne veľká cibuľa, rozštvrtená
  • 1 čajová lyžička soli
  • ½ čajovej lyžičky korenia
  • 2 strúčky cesnaku
  • 6 šálok (1,4 l) kuracieho alebo zeleninového vývaru

Postup

  1. Vložte všetky prísady v uvedenom poradí do zásobníka Vitamix. Nasaďte kryt s uzáverom a upevnite ho.
  2. Zvoľte VARIABLE, stupeň 1.
  3. Zapnite prístroj a plynulo zvýšte rýchlosť na stupeň 10 a potom na HIGH.
  4. Nechajte bežať prístroj 4 až 5 minút pokým sa vytvorí hladká, rovnomerná konzistencia.
  5. Ihneď podávať.

1 porcia (1 šálka, 240 ml) obsahuje:

  • 159 kalórií
  • 9,13 g tuku
  • 7,5 g bielkovín
  • 12 g uhľohydrátov

Súvisiace recepty

Výrobcovia

© 2013 - 2024 Vitarian spol. s r. o.
Powered by MIBRON  |  Created by Faustagency