Odštartujte odšťavovaciu sezónu s novým štýlovým Hurom H70-FT EASY PRESS!

Aminox

Kalkulačka

Názov Množstvo Proteín Tryptofán Treonín Izoleucín Leucín Lyzín Metionín Fenylalanín Valín Arginín Hystidín Cysteín Tyrozín Alanín Kys. asparágová Kys. glutamová Glycín Prolín Serín Hydroxyprolín Action
Ryžový proteín 100 90 1290 3570 3480 7080 2990 2450 4700 5170 7050 1970 1950 4 600 4 970 7 910 14 800 3 800 4 340 4 610 0 Odobrať
Chia semienka 100 16 721 665 696 1258 917 90 1028 1051 1983 526 361 503 927 1 633 2 468 907 897 1 011 0 Odobrať
Syr, Eidam 100 25 352 932 1308 2570 2660 721 1434 1810 964 1034 255 1 457 764 1 747 6 149 486 3 251 1 547 0 Odobrať
Slnečnicové semienka 100 21 348 928 1139 1659 937 494 1169 1315 2403 632 451 666 1 117 2 446 5 579 1 461 1 182 1 075 0 Odobrať
Bravčové mäso, varené, mleté 100 26 326 1173 1203 2061 2310 680 1025 1394 1597 1026 328 895 1 497 2 383 4 022 1 220 1 032 1 061 0 Odobrať
Arašidy, surové 100 26 250 883 907 1672 926 317 1337 1082 3085 652 331 1 049 1 025 3 146 5 391 1 554 1 138 1 271 0 Odobrať
Konopné semienko, lúpané 100 32 250 1050 1150 2040 1130 750 1390 1470 3580 820 570 940 1 100 3 090 5 610 1 350 1 130 1 540 0 Odobrať
Sója, varená 100 17 242 723 807 1355 1108 224 869 831 1291 449 268 630 784 2 093 3 224 770 974 965 0 Odobrať
Tempeh 100 19 194 796 880 1430 908 175 893 920 1252 466 193 664 960 1 995 3 292 754 1 030 1 019 0 Odobrať
Quinoa, Nevarená 100 14 167 421 504 840 766 309 593 594 1091 407 203 267 588 1 134 1 865 694 773 567 0 Odobrať
Spolu
Odporúčaná denná dávka
Rozdiel
1000 mg
 
 
284.4 g
56 g
228.4 g
4140 mg
280 mg
3860 mg
11141 mg
1050 mg
10091 mg
12074 mg
1400 mg
10674 mg
21965 mg
2730 mg
19235 mg
14652 mg
2100 mg
12552 mg
6210 mg
728 mg
5482 mg
14438 mg
875 mg
13563 mg
15637 mg
1820 mg
13817 mg
24296 mg
1960 mg
22336 mg
7982 mg
700 mg
7282 mg
4910 mg
287 mg
4623 mg
11671 mg
875 mg
10796 mg
13732 mg
 
 
27577 mg
 
 
52400 mg
 
 
12996 mg
 
 
15747 mg
 
 
14666 mg
 
 
0 mg
 
 
( Items: 1 - 10 from 38 )

Obsah aminokyselín v potravinách

Názov Typ Proteín Tryptofán Treonín Izoleucín Leucín Lyzín Metionín Fenylalanín Valín Arginín Hystidín Cysteín Tyrozín Alanín Kys. asparágová Kys. glutamová Glycín Prolín Serín Hydroxyprolín Action
Avokádo Zelenina 2 25 73 84 143 132 38 232 107 88 49 27 49 109 236 287 104 98 114 0 Pridať
Mlieko, plnotučné, 3,25% tuku Živočíšne potraviny 3.2 75 143 165 265 140 75 147 192 75 75 17 152 103 237 648 75 342 107 0 Pridať
Špenát Zelenina 2.9 39 122 147 223 174 53 129 161 162 64 35 108 142 240 343 134 112 104 0 Pridať
Ryža, celozrnná, dlhozrnná, varená Obilniny 2.6 33 95 109 214 99 58 133 151 196 66 31 97 151 242 526 127 121 134 0 Pridať
Bravčová slanina Mäso 2.9 37 133 137 234 263 77 117 158 182 117 37 102 170 271 457 139 117 121 0 Pridať
Sójové mlieko, čisté Strukoviny 3.3 38 108 114 186 131 27 113 117 187 61 0 89 104 288 487 103 147 140 0 Pridať
Brokolica Zelenina 2.8 33 88 79 129 135 38 117 125 191 59 28 50 104 325 542 89 11 121 0 Pridať
Brokolica, varená Zelenina 2.4 34 96 92 147 155 43 116 138 200 63 31 60 114 329 549 101 111 129 0 Pridať
Quinoa, varená Obilniny 4.4 52 131 157 261 239 96 185 185 340 127 63 83 183 353 580 216 240 176 0 Pridať
Jogurt, nízkotučný, biely Živočíšne potraviny 5.2 30 216 286 529 471 155 286 434 158 130 48 265 225 416 1028 127 622 325 0 Pridať
( Items: 31 - 40 from 103 )

Výrobcovia

© 2013 - 2025 Vitarian spol. s r. o.
Powered by MIBRON  |  Created by Faustagency