Odštartujte odšťavovaciu sezónu s novým štýlovým Hurom H70-FT EASY PRESS!

Aminox

Kalkulačka

Názov Množstvo Proteín Tryptofán Treonín Izoleucín Leucín Lyzín Metionín Fenylalanín Valín Arginín Hystidín Cysteín Tyrozín Alanín Kys. asparágová Kys. glutamová Glycín Prolín Serín Hydroxyprolín Action
Mlieko, plnotučné, 3,25% tuku 100 3 75 143 165 265 140 75 147 192 75 75 17 152 103 237 648 75 342 107 0 Odobrať
Jogurt, nízkotučný, biely 100 5 30 216 286 529 471 155 286 434 158 130 48 265 225 416 1 028 127 622 325 0 Odobrať
Cottage cheese, tvaroh 100 11 147 500 591 1116 934 269 577 748 497 326 66 604 384 905 2 603 222 1 229 639 0 Odobrať
Spolu
Odporúčaná denná dávka
Rozdiel
300 mg
 
 
19.5 g
56 g
-36.5 g
252 mg
280 mg
-28 mg
859 mg
1050 mg
-191 mg
1042 mg
1400 mg
-358 mg
1910 mg
2730 mg
-820 mg
1545 mg
2100 mg
-555 mg
499 mg
728 mg
-229 mg
1010 mg
875 mg
135 mg
1374 mg
1820 mg
-446 mg
730 mg
1960 mg
-1230 mg
531 mg
700 mg
-169 mg
131 mg
287 mg
-156 mg
1021 mg
875 mg
146 mg
712 mg
 
 
1558 mg
 
 
4279 mg
 
 
424 mg
 
 
2193 mg
 
 
1071 mg
 
 
0 mg
 
 
( Items: 1 - 3 from 3 )

Obsah aminokyselín v potravinách

Názov Typ Proteín Tryptofán Treonín Izoleucín Leucín Lyzín Metionín Fenylalanín Valín Arginín Hystidín Cysteín Tyrozín Alanín Kys. asparágová Kys. glutamová Glycín Prolín Serín Hydroxyprolín Action
Zemiaky, pečené Zelenina 2.5 39 91 101 150 152 39 111 141 115 54 31 92 77 611 419 74 90 109 0 Pridať
Yam, varený/pečený Zelenina 1.5 12 52 50 94 58 20 69 60 124 33 18 39 61 151 176 52 53 79 0 Pridať
Yam, surový Zelenina 1.5 12 54 52 96 59 21 71 62 127 34 19 40 63 155 181 53 54 81 0 Pridať
Vlašské orechy Orechy, semienka, oleje 15.2 170 596 625 1170 424 236 711 753 2278 391 208 406 696 1829 2816 816 706 934 0 Pridať
Včelí peľ Superpotraviny 25 175 834 810 1330 1290 331 834 988 1030 488 130 139 1084 1909 2059 936 1779 1020 0 Pridať
Vaječné bielky, surové Živočíšne potraviny 10.9 125 449 661 1016 806 399 686 809 648 290 287 457 704 1220 1550 413 435 798 0 Pridať
Vajcia, celé, uvarené Živočíšne potraviny 12.6 153 604 686 1075 904 392 668 767 755 298 292 513 700 1264 1644 423 501 936 0 Pridať
Uhorka Zelenina 0.7 5 19 21 29 29 6 19 22 44 10 4 11 24 41 196 24 15 20 0 Pridať
Tuniak, komerčný, surový yellowfin Mäso 23.4 262 1025 1077 1900 2147 692 913 1204 1399 688 251 789 1414 2394 3489 1122 827 954 0 Pridať
Tofu Strukoviny 12.7 198 517 628 963 835 162 617 640 844 369 175 424 520 1401 2191 495 684 597 0 Pridať
( Items: 1 - 10 from 103 )

Výrobcovia

© 2013 - 2025 Vitarian spol. s r. o.
Powered by MIBRON  |  Created by Faustagency