Ľadový šalát
|
100
|
1
|
9
|
25
|
18
|
25
|
24
|
5
|
23
|
24
|
15
|
9
|
5
|
7
|
25
|
125
|
194
|
15
|
10
|
25
|
0
|
Odobrať
|
Lastúry, rôzne druhy, surové
|
100
|
17
|
188
|
722
|
730
|
1181
|
1254
|
379
|
601
|
733
|
1224
|
322
|
220
|
537
|
1 015
|
1 619
|
2 282
|
1 050
|
685
|
752
|
0
|
Odobrať
|
Tuniak, komerčný, surový yellowfin
|
100
|
23
|
262
|
1025
|
1077
|
1900
|
2147
|
692
|
913
|
1204
|
1399
|
688
|
251
|
789
|
1 414
|
2 394
|
3 489
|
1 122
|
827
|
954
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
300 mg
|
41.1 g 56 g -14.9 g
|
459 mg 280 mg 179 mg
|
1772 mg 1050 mg 722 mg
|
1825 mg 1400 mg 425 mg
|
3106 mg 2730 mg 376 mg
|
3425 mg 2100 mg 1325 mg
|
1076 mg 728 mg 348 mg
|
1537 mg 875 mg 662 mg
|
1961 mg 1820 mg 141 mg
|
2638 mg 1960 mg 678 mg
|
1019 mg 700 mg 319 mg
|
476 mg 287 mg 189 mg
|
1333 mg 875 mg 458 mg
|
2454 mg
|
4138 mg
|
5965 mg
|
2187 mg
|
1522 mg
|
1731 mg
|
0 mg
|
|