Odštartujte odšťavovaciu sezónu s novým štýlovým Hurom H70-FT EASY PRESS!

Aminox

Kalkulačka

Názov Množstvo Proteín Tryptofán Treonín Izoleucín Leucín Lyzín Metionín Fenylalanín Valín Arginín Hystidín Cysteín Tyrozín Alanín Kys. asparágová Kys. glutamová Glycín Prolín Serín Hydroxyprolín Action
Hovädzie rebro, varené/pečené 100 23 252 983 1012 1778 1872 576 878 1094 1422 770 252 756 1 357 2 056 3 380 1 228 994 860 0 Odobrať
Slnečnicové semienka 100 21 348 928 1139 1659 937 494 1169 1315 2403 632 451 666 1 117 2 446 5 579 1 461 1 182 1 075 0 Odobrať
Ovos, ovsenné vločky 100 17 234 575 694 1284 701 312 895 937 1192 405 408 573 881 1 448 3 712 841 934 750 0 Odobrať
Chia semienka 100 16 721 665 696 1258 917 90 1028 1051 1983 526 361 503 927 1 633 2 468 907 897 1 011 0 Odobrať
Tofu 100 13 198 517 628 963 835 162 617 640 844 369 175 424 520 1 401 2 191 495 684 597 0 Odobrať
Jogurt, smotanový 100 6 32 235 313 577 514 169 313 474 172 142 52 289 245 454 1 122 138 679 355 0 Odobrať
Ryža, celozrnná, dlhozrnná, varená 100 3 33 95 109 214 99 58 133 151 196 66 31 97 151 242 526 127 121 134 0 Odobrať
Brokolica, varená 100 2 34 96 92 147 155 43 116 138 200 63 31 60 114 329 549 101 111 129 0 Odobrať
Brokolica 100 3 33 88 79 129 135 38 117 125 191 59 28 50 104 325 542 89 11 121 0 Odobrať
Sladké zemiaky 100 2 40 107 70 118 84 37 114 110 70 39 28 44 99 488 198 81 67 113 0 Odobrať
Spolu
Odporúčaná denná dávka
Rozdiel
1000 mg
 
 
104.3 g
56 g
48.3 g
1925 mg
280 mg
1645 mg
4289 mg
1050 mg
3239 mg
4832 mg
1400 mg
3432 mg
8127 mg
2730 mg
5397 mg
6249 mg
2100 mg
4149 mg
1979 mg
728 mg
1251 mg
5380 mg
875 mg
4505 mg
6035 mg
1820 mg
4215 mg
8673 mg
1960 mg
6713 mg
3071 mg
700 mg
2371 mg
1817 mg
287 mg
1530 mg
3462 mg
875 mg
2587 mg
5515 mg
 
 
10822 mg
 
 
20267 mg
 
 
5468 mg
 
 
5680 mg
 
 
5145 mg
 
 
0 mg
 
 
( Items: 1 - 10 from 13 )

Obsah aminokyselín v potravinách

Názov Typ Proteín Tryptofán Treonín Izoleucín Leucín Lyzín Metionín Fenylalanín Valín Arginín Hystidín Cysteín Tyrozín Alanín Kys. asparágová Kys. glutamová Glycín Prolín Serín Hydroxyprolín Action
Ďatle, medjool Ovocie 1.8 7 42 45 82 54 17 48 66 60 29 46 16 78 220 265 90 111 62 0 Pridať
Fazuľa azuki, varená Strukoviny 8.9 105 373 391 708 608 133 479 464 549 247 96 250 372 1072 1351 346 376 482 0 Pridať
Fazuľa strakatá, pinto, v konzerve Strukoviny 4.9 58 205 214 388 334 74 263 255 302 135 53 136 204 588 742 190 206 264 0 Pridať
Fazuľa, biela, varená Strukoviny 9.7 115 409 429 776 668 145 526 509 602 271 106 274 408 1176 1483 380 412 529 0 Pridať
Fazuľa, čierna, varená Strukoviny 8.9 105 373 391 708 608 133 479 464 549 247 96 250 372 1072 1351 346 376 482 0 Pridať
Hovädzie rebro, varené/pečené Mäso 22.5 252 983 1012 1778 1872 576 878 1094 1422 770 252 756 1357 2056 3380 1228 994 860 0 Pridať
Hrach, varený Strukoviny 8.3 93 296 344 598 602 85 384 394 744 203 127 242 367 984 1426 371 344 367 0 Pridať
Hrášok Zelenina 5.4 37 203 195 323 317 82 200 235 428 107 32 114 240 496 741 184 173 181 0 Pridať
Hríby, biele Zelenina 3.1 35 107 76 120 107 31 85 232 78 57 12 44 199 195 343 92 76 94 0 Pridať
Hríby, Portobello Zelenina 2.5 31 68 49 80 62 18 55 154 68 43 12 43 105 154 283 62 74 68 0 Pridať
( Items: 21 - 30 from 103 )

Výrobcovia

© 2013 - 2025 Vitarian spol. s r. o.
Powered by MIBRON  |  Created by Faustagency