| 
				Mandle
											 | 
											
				Orechy, semienka, oleje
											 | 
											
				21.2
											 | 
											
				214
											 | 
											
				598
											 | 
											
				702
											 | 
											
				1488
											 | 
											
				580
											 | 
											
				151
											 | 
											
				1120
											 | 
											
				817
											 | 
											
				2446
											 | 
											
				557
											 | 
											
				189
											 | 
											
				452
											 | 
											
				1027
											 | 
											
				2911
											 | 
											
				6811
											 | 
											
				1469
											 | 
											
				1032
											 | 
											
				948
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Pridať
										 | 
									
									
											| 
				Konopné semienko, nelúpané
											 | 
											
				Orechy, semienka, oleje
											 | 
											
				24.8
											 | 
											
				200
											 | 
											
				880
											 | 
											
				980
											 | 
											
				1720
											 | 
											
				1030
											 | 
											
				580
											 | 
											
				1170
											 | 
											
				1280
											 | 
											
				3100
											 | 
											
				710
											 | 
											
				410
											 | 
											
				860
											 | 
											
				1280
											 | 
											
				2780
											 | 
											
				4570
											 | 
											
				1140
											 | 
											
				1150
											 | 
											
				1270
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Pridať
										 | 
									
									
											| 
				Syr, Feta
											 | 
											
				Živočíšne potraviny
											 | 
											
				14.2
											 | 
											
				200
											 | 
											
				637
											 | 
											
				803
											 | 
											
				1395
											 | 
											
				1219
											 | 
											
				368
											 | 
											
				675
											 | 
											
				1065
											 | 
											
				470
											 | 
											
				397
											 | 
											
				83
											 | 
											
				668
											 | 
											
				639
											 | 
											
				779
											 | 
											
				2421
											 | 
											
				97
											 | 
											
				1378
											 | 
											
				1169
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Pridať
										 | 
									
									
											| 
				Tofu
											 | 
											
				Strukoviny
											 | 
											
				12.7
											 | 
											
				198
											 | 
											
				517
											 | 
											
				628
											 | 
											
				963
											 | 
											
				835
											 | 
											
				162
											 | 
											
				617
											 | 
											
				640
											 | 
											
				844
											 | 
											
				369
											 | 
											
				175
											 | 
											
				424
											 | 
											
				520
											 | 
											
				1401
											 | 
											
				2191
											 | 
											
				495
											 | 
											
				684
											 | 
											
				597
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Pridať
										 | 
									
									
											| 
				Tempeh
											 | 
											
				Strukoviny
											 | 
											
				18.5
											 | 
											
				194
											 | 
											
				796
											 | 
											
				880
											 | 
											
				1430
											 | 
											
				908
											 | 
											
				175
											 | 
											
				893
											 | 
											
				920
											 | 
											
				1252
											 | 
											
				466
											 | 
											
				193
											 | 
											
				664
											 | 
											
				960
											 | 
											
				1995
											 | 
											
				3292
											 | 
											
				754
											 | 
											
				1030
											 | 
											
				1019
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Pridať
										 | 
									
									
											| 
				Lieskovce
											 | 
											
				Orechy, semienka, oleje
											 | 
											
				15
											 | 
											
				193
											 | 
											
				497
											 | 
											
				545
											 | 
											
				1063
											 | 
											
				420
											 | 
											
				221
											 | 
											
				663
											 | 
											
				701
											 | 
											
				2211
											 | 
											
				432
											 | 
											
				277
											 | 
											
				362
											 | 
											
				730
											 | 
											
				1679
											 | 
											
				3710
											 | 
											
				724
											 | 
											
				561
											 | 
											
				735
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Pridať
										 | 
									
									
											| 
				Pohánka
											 | 
											
				Obilniny
											 | 
											
				13.2
											 | 
											
				192
											 | 
											
				506
											 | 
											
				498
											 | 
											
				832
											 | 
											
				672
											 | 
											
				172
											 | 
											
				520
											 | 
											
				678
											 | 
											
				982
											 | 
											
				309
											 | 
											
				229
											 | 
											
				241
											 | 
											
				748
											 | 
											
				1133
											 | 
											
				2046
											 | 
											
				1031
											 | 
											
				507
											 | 
											
				685
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Pridať
										 | 
									
									
											| 
				Lastúry, rôzne druhy, surové
											 | 
											
				Mäso
											 | 
											
				16.8
											 | 
											
				188
											 | 
											
				722
											 | 
											
				730
											 | 
											
				1181
											 | 
											
				1254
											 | 
											
				379
											 | 
											
				601
											 | 
											
				733
											 | 
											
				1224
											 | 
											
				322
											 | 
											
				220
											 | 
											
				537
											 | 
											
				1015
											 | 
											
				1619
											 | 
											
				2282
											 | 
											
				1050
											 | 
											
				685
											 | 
											
				752
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Pridať
										 | 
									
									
											| 
				Mak
											 | 
											
				Orechy, semienka, oleje
											 | 
											
				18
											 | 
											
				184
											 | 
											
				686
											 | 
											
				819
											 | 
											
				1321
											 | 
											
				952
											 | 
											
				502
											 | 
											
				758
											 | 
											
				1095
											 | 
											
				1945
											 | 
											
				471
											 | 
											
				297
											 | 
											
				727
											 | 
											
				839
											 | 
											
				2365
											 | 
											
				4300
											 | 
											
				952
											 | 
											
				2754
											 | 
											
				952
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Pridať
										 | 
									
									
											| 
				Amarant - láskavec, nevarený
											 | 
											
				Obilniny
											 | 
											
				13.6
											 | 
											
				181
											 | 
											
				558
											 | 
											
				582
											 | 
											
				879
											 | 
											
				747
											 | 
											
				226
											 | 
											
				542
											 | 
											
				679
											 | 
											
				1060
											 | 
											
				389
											 | 
											
				191
											 | 
											
				329
											 | 
											
				799
											 | 
											
				1261
											 | 
											
				2259
											 | 
											
				1636
											 | 
											
				698
											 | 
											
				1148
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Pridať
										 |