| 
				Moringa, sušené listy
											 | 
											
				100
											 | 
											
				27
											 | 
											
				425
											 | 
											
				1188
											 | 
											
				825
											 | 
											
				1950
											 | 
											
				1325
											 | 
											
				350
											 | 
											
				1388
											 | 
											
				1063
											 | 
											
				1325
											 | 
											
				613
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Olivový olej
											 | 
											
				100
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Rajčiny
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				6
											 | 
											
				27
											 | 
											
				18
											 | 
											
				25
											 | 
											
				27
											 | 
											
				6
											 | 
											
				67
											 | 
											
				18
											 | 
											
				21
											 | 
											
				14
											 | 
											
				9
											 | 
											
				14
											 | 
											
				27
											 | 
											
				135
											 | 
											
				431
											 | 
											
				19
											 | 
											
				15
											 | 
											
				26
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Tekvica, zimná, maslová, varená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				13
											 | 
											
				27
											 | 
											
				65
											 | 
											
				51
											 | 
											
				33
											 | 
											
				11
											 | 
											
				35
											 | 
											
				39
											 | 
											
				50
											 | 
											
				17
											 | 
											
				8
											 | 
											
				30
											 | 
											
				38
											 | 
											
				97
											 | 
											
				157
											 | 
											
				33
											 | 
											
				32
											 | 
											
				35
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Yam, varený/pečený
											 | 
											
				100
											 | 
											
				2
											 | 
											
				12
											 | 
											
				52
											 | 
											
				50
											 | 
											
				94
											 | 
											
				58
											 | 
											
				20
											 | 
											
				69
											 | 
											
				60
											 | 
											
				124
											 | 
											
				33
											 | 
											
				18
											 | 
											
				39
											 | 
											
				61
											 | 
											
				151
											 | 
											
				176
											 | 
											
				52
											 | 
											
				53
											 | 
											
				79
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Yam, surový
											 | 
											
				100
											 | 
											
				2
											 | 
											
				12
											 | 
											
				54
											 | 
											
				52
											 | 
											
				96
											 | 
											
				59
											 | 
											
				21
											 | 
											
				71
											 | 
											
				62
											 | 
											
				127
											 | 
											
				34
											 | 
											
				19
											 | 
											
				40
											 | 
											
				63
											 | 
											
				155
											 | 
											
				181
											 | 
											
				53
											 | 
											
				54
											 | 
											
				81
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Hríby, biele
											 | 
											
				100
											 | 
											
				3
											 | 
											
				35
											 | 
											
				107
											 | 
											
				76
											 | 
											
				120
											 | 
											
				107
											 | 
											
				31
											 | 
											
				85
											 | 
											
				232
											 | 
											
				78
											 | 
											
				57
											 | 
											
				12
											 | 
											
				44
											 | 
											
				199
											 | 
											
				195
											 | 
											
				343
											 | 
											
				92
											 | 
											
				76
											 | 
											
				94
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Karfiol, surový
											 | 
											
				100
											 | 
											
				2
											 | 
											
				26
											 | 
											
				72
											 | 
											
				75
											 | 
											
				116
											 | 
											
				106
											 | 
											
				28
											 | 
											
				71
											 | 
											
				99
											 | 
											
				95
											 | 
											
				40
											 | 
											
				23
											 | 
											
				43
											 | 
											
				104
											 | 
											
				232
											 | 
											
				264
											 | 
											
				64
											 | 
											
				85
											 | 
											
				104
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Mlieko, plnotučné, 3,25% tuku
											 | 
											
				100
											 | 
											
				3
											 | 
											
				75
											 | 
											
				143
											 | 
											
				165
											 | 
											
				265
											 | 
											
				140
											 | 
											
				75
											 | 
											
				147
											 | 
											
				192
											 | 
											
				75
											 | 
											
				75
											 | 
											
				17
											 | 
											
				152
											 | 
											
				103
											 | 
											
				237
											 | 
											
				648
											 | 
											
				75
											 | 
											
				342
											 | 
											
				107
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Sladké zemiaky
											 | 
											
				100
											 | 
											
				2
											 | 
											
				40
											 | 
											
				107
											 | 
											
				70
											 | 
											
				118
											 | 
											
				84
											 | 
											
				37
											 | 
											
				114
											 | 
											
				110
											 | 
											
				70
											 | 
											
				39
											 | 
											
				28
											 | 
											
				44
											 | 
											
				99
											 | 
											
				488
											 | 
											
				198
											 | 
											
				81
											 | 
											
				67
											 | 
											
				113
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
	
        
        Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
         | 
        
        1000 mg    
         | 
        
        42.2 g 56 g -13.8 g
         | 
        
        644 mg 280 mg 364 mg
         | 
        
        1777 mg 1050 mg 727 mg
         | 
        
        1396 mg 1400 mg -4 mg
         | 
        
        2835 mg 2730 mg 105 mg
         | 
        
        1939 mg 2100 mg -161 mg
         | 
        
        579 mg 728 mg -149 mg
         | 
        
        2047 mg 875 mg 1172 mg
         | 
        
        1875 mg 1820 mg 55 mg
         | 
        
        1965 mg 1960 mg 5 mg
         | 
        
        922 mg 700 mg 222 mg
         | 
        
        134 mg 287 mg -153 mg
         | 
        
        406 mg 875 mg -469 mg
         | 
        
        694 mg    
         | 
        
        1690 mg    
         | 
        
        2398 mg    
         | 
        
        469 mg    
         | 
        
        724 mg    
         | 
        
        639 mg    
         | 
        
        0 mg    
         | 
		 |