Aminox

Kalkulačka

Názov Množstvo Proteín Tryptofán Treonín Izoleucín Leucín Lyzín Metionín Fenylalanín Valín Arginín Hystidín Cysteín Tyrozín Alanín Kys. asparágová Kys. glutamová Glycín Prolín Serín Hydroxyprolín Action
Špenát 100 3 39 122 147 223 174 53 129 161 162 64 35 108 142 240 343 134 112 104 0 Odobrať
Čučoriedky 100 1 3 20 23 44 13 12 26 31 37 11 8 9 31 57 91 31 28 22 0 Odobrať
Yam, varený/pečený 100 2 12 52 50 94 58 20 69 60 124 33 18 39 61 151 176 52 53 79 0 Odobrať
Včelí peľ 100 25 175 834 810 1330 1290 331 834 988 1030 488 130 139 1 084 1 909 2 059 936 1 779 1 020 0 Odobrať
Vlašské orechy 100 15 170 596 625 1170 424 236 711 753 2278 391 208 406 696 1 829 2 816 816 706 934 0 Odobrať
Vaječné bielky, surové 100 11 125 449 661 1016 806 399 686 809 648 290 287 457 704 1 220 1 550 413 435 798 0 Odobrať
Tofu 100 13 198 517 628 963 835 162 617 640 844 369 175 424 520 1 401 2 191 495 684 597 0 Odobrať
Tempeh 100 19 194 796 880 1430 908 175 893 920 1252 466 193 664 960 1 995 3 292 754 1 030 1 019 0 Odobrať
Sójové mlieko, čisté 100 3 38 108 114 186 131 27 113 117 187 61 0 89 104 288 487 103 147 140 0 Odobrať
Sója, varená 100 17 242 723 807 1355 1108 224 869 831 1291 449 268 630 784 2 093 3 224 770 974 965 0 Odobrať
Spolu
Odporúčaná denná dávka
Rozdiel
1000 mg
 
 
107.3 g
56 g
51.3 g
1196 mg
280 mg
916 mg
4217 mg
1050 mg
3167 mg
4745 mg
1400 mg
3345 mg
7811 mg
2730 mg
5081 mg
5747 mg
2100 mg
3647 mg
1639 mg
728 mg
911 mg
4947 mg
875 mg
4072 mg
5310 mg
1820 mg
3490 mg
7853 mg
1960 mg
5893 mg
2622 mg
700 mg
1922 mg
1322 mg
287 mg
1035 mg
2965 mg
875 mg
2090 mg
5086 mg
 
 
11183 mg
 
 
16229 mg
 
 
4504 mg
 
 
5948 mg
 
 
5678 mg
 
 
0 mg
 
 
( Items: 1 - 10 from 37 )

Obsah aminokyselín v potravinách

Názov Typ Proteín Tryptofán Treonín Izoleucín Leucín Lyzín Metionín Fenylalanín Valín Arginín Hystidín Cysteín Tyrozín Alanín Kys. asparágová Kys. glutamová Glycín Prolín Serín Hydroxyprolín Action
Cícer, varený Strukoviny 8.9 85 329 380 631 593 116 475 372 835 244 119 220 380 1042 1550 369 366 447 0 Pridať
Šošovica, varená Strukoviny 9 81 323 390 654 630 77 445 448 697 254 118 241 377 998 1399 367 377 416 0 Pridať
Fazuľa, biela, varená Strukoviny 9.7 115 409 429 776 668 145 526 509 602 271 106 274 408 1176 1483 380 412 529 0 Pridať
Fazuľa, čierna, varená Strukoviny 8.9 105 373 391 708 608 133 479 464 549 247 96 250 372 1072 1351 346 376 482 0 Pridať
Fazuľa azuki, varená Strukoviny 8.9 105 373 391 708 608 133 479 464 549 247 96 250 372 1072 1351 346 376 482 0 Pridať
Syr, Feta Živočíšne potraviny 14.2 200 637 803 1395 1219 368 675 1065 470 397 83 668 639 779 2421 97 1378 1169 0 Pridať
Cottage cheese, tvaroh Živočíšne potraviny 11.1 147 500 591 1116 934 269 577 748 497 326 66 604 384 905 2603 222 1229 639 0 Pridať
Cesnak Zelenina 6.4 66 157 217 308 273 76 183 291 634 113 65 81 132 489 805 200 100 190 0 Pridať
Quinoa, varená Obilniny 4.4 52 131 157 261 239 96 185 185 340 127 63 83 183 353 580 216 240 176 0 Pridať
Fazuľa strakatá, pinto, v konzerve Strukoviny 4.9 58 205 214 388 334 74 263 255 302 135 53 136 204 588 742 190 206 264 0 Pridať
( Items: 51 - 60 from 103 )
1 4 5 6 7 8 11

Výrobcovia

© 2013 - 2025 Vitarian spol. s r. o.
Powered by MIBRON  |  Created by Faustagency