Bravčové mäso, varené, mleté
|
100
|
26
|
326
|
1173
|
1203
|
2061
|
2310
|
680
|
1025
|
1394
|
1597
|
1026
|
328
|
895
|
1 497
|
2 383
|
4 022
|
1 220
|
1 032
|
1 061
|
0
|
Odobrať
|
Tuniak, komerčný, surový yellowfin
|
100
|
23
|
262
|
1025
|
1077
|
1900
|
2147
|
692
|
913
|
1204
|
1399
|
688
|
251
|
789
|
1 414
|
2 394
|
3 489
|
1 122
|
827
|
954
|
0
|
Odobrať
|
Tempeh
|
100
|
19
|
194
|
796
|
880
|
1430
|
908
|
175
|
893
|
920
|
1252
|
466
|
193
|
664
|
960
|
1 995
|
3 292
|
754
|
1 030
|
1 019
|
0
|
Odobrať
|
Baklažán, surový
|
100
|
1
|
9
|
37
|
45
|
64
|
47
|
11
|
43
|
53
|
57
|
23
|
6
|
27
|
51
|
164
|
186
|
41
|
43
|
42
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
400 mg
|
68.6 g 56 g 12.6 g
|
791 mg 280 mg 511 mg
|
3031 mg 1050 mg 1981 mg
|
3205 mg 1400 mg 1805 mg
|
5455 mg 2730 mg 2725 mg
|
5412 mg 2100 mg 3312 mg
|
1558 mg 728 mg 830 mg
|
2874 mg 875 mg 1999 mg
|
3571 mg 1820 mg 1751 mg
|
4305 mg 1960 mg 2345 mg
|
2203 mg 700 mg 1503 mg
|
778 mg 287 mg 491 mg
|
2375 mg 875 mg 1500 mg
|
3922 mg
|
6936 mg
|
10989 mg
|
3137 mg
|
2932 mg
|
3076 mg
|
0 mg
|
|