| 
				Melón
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				7
											 | 
											
				27
											 | 
											
				19
											 | 
											
				18
											 | 
											
				62
											 | 
											
				6
											 | 
											
				15
											 | 
											
				16
											 | 
											
				59
											 | 
											
				6
											 | 
											
				2
											 | 
											
				12
											 | 
											
				17
											 | 
											
				38
											 | 
											
				63
											 | 
											
				10
											 | 
											
				24
											 | 
											
				16
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Rajčiny
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				6
											 | 
											
				27
											 | 
											
				18
											 | 
											
				25
											 | 
											
				27
											 | 
											
				6
											 | 
											
				67
											 | 
											
				18
											 | 
											
				21
											 | 
											
				14
											 | 
											
				9
											 | 
											
				14
											 | 
											
				27
											 | 
											
				135
											 | 
											
				431
											 | 
											
				19
											 | 
											
				15
											 | 
											
				26
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Pomaranče (California, valencias)
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				10
											 | 
											
				17
											 | 
											
				28
											 | 
											
				26
											 | 
											
				53
											 | 
											
				22
											 | 
											
				34
											 | 
											
				44
											 | 
											
				73
											 | 
											
				20
											 | 
											
				11
											 | 
											
				18
											 | 
											
				56
											 | 
											
				127
											 | 
											
				105
											 | 
											
				105
											 | 
											
				52
											 | 
											
				36
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Tekvica, zimná, maslová, varená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				13
											 | 
											
				27
											 | 
											
				65
											 | 
											
				51
											 | 
											
				33
											 | 
											
				11
											 | 
											
				35
											 | 
											
				39
											 | 
											
				50
											 | 
											
				17
											 | 
											
				8
											 | 
											
				30
											 | 
											
				38
											 | 
											
				97
											 | 
											
				157
											 | 
											
				33
											 | 
											
				32
											 | 
											
				35
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Vlašské orechy
											 | 
											
				100
											 | 
											
				15
											 | 
											
				170
											 | 
											
				596
											 | 
											
				625
											 | 
											
				1170
											 | 
											
				424
											 | 
											
				236
											 | 
											
				711
											 | 
											
				753
											 | 
											
				2278
											 | 
											
				391
											 | 
											
				208
											 | 
											
				406
											 | 
											
				696
											 | 
											
				1 829
											 | 
											
				2 816
											 | 
											
				816
											 | 
											
				706
											 | 
											
				934
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Syr, Feta
											 | 
											
				100
											 | 
											
				14
											 | 
											
				200
											 | 
											
				637
											 | 
											
				803
											 | 
											
				1395
											 | 
											
				1219
											 | 
											
				368
											 | 
											
				675
											 | 
											
				1065
											 | 
											
				470
											 | 
											
				397
											 | 
											
				83
											 | 
											
				668
											 | 
											
				639
											 | 
											
				779
											 | 
											
				2 421
											 | 
											
				97
											 | 
											
				1 378
											 | 
											
				1 169
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Kešu
											 | 
											
				100
											 | 
											
				18
											 | 
											
				287
											 | 
											
				688
											 | 
											
				789
											 | 
											
				1472
											 | 
											
				928
											 | 
											
				362
											 | 
											
				951
											 | 
											
				1094
											 | 
											
				2123
											 | 
											
				456
											 | 
											
				393
											 | 
											
				508
											 | 
											
				837
											 | 
											
				1 795
											 | 
											
				4 506
											 | 
											
				937
											 | 
											
				812
											 | 
											
				1 079
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Syr, Eidam
											 | 
											
				100
											 | 
											
				25
											 | 
											
				352
											 | 
											
				932
											 | 
											
				1308
											 | 
											
				2570
											 | 
											
				2660
											 | 
											
				721
											 | 
											
				1434
											 | 
											
				1810
											 | 
											
				964
											 | 
											
				1034
											 | 
											
				255
											 | 
											
				1 457
											 | 
											
				764
											 | 
											
				1 747
											 | 
											
				6 149
											 | 
											
				486
											 | 
											
				3 251
											 | 
											
				1 547
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Spirulina, sušená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				58
											 | 
											
				929
											 | 
											
				2970
											 | 
											
				3209
											 | 
											
				4947
											 | 
											
				3025
											 | 
											
				1149
											 | 
											
				2777
											 | 
											
				3512
											 | 
											
				4148
											 | 
											
				1085
											 | 
											
				662
											 | 
											
				2 584
											 | 
											
				4 515
											 | 
											
				5 793
											 | 
											
				8 387
											 | 
											
				3 099
											 | 
											
				2 382
											 | 
											
				2 998
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
	
        
        Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
         | 
        
        900 mg    
         | 
        
        133.5 g 56 g 77.5 g
         | 
        
        1974 mg 280 mg 1694 mg
         | 
        
        5921 mg 1050 mg 4871 mg
         | 
        
        6864 mg 1400 mg 5464 mg
         | 
        
        11674 mg 2730 mg 8944 mg
         | 
        
        8431 mg 2100 mg 6331 mg
         | 
        
        2881 mg 728 mg 2153 mg
         | 
        
        6699 mg 875 mg 5824 mg
         | 
        
        8351 mg 1820 mg 6531 mg
         | 
        
        10186 mg 1960 mg 8226 mg
         | 
        
        3420 mg 700 mg 2720 mg
         | 
        
        1631 mg 287 mg 1344 mg
         | 
        
        5697 mg 875 mg 4822 mg
         | 
        
        7589 mg    
         | 
        
        12340 mg    
         | 
        
        25035 mg    
         | 
        
        5602 mg    
         | 
        
        8652 mg    
         | 
        
        7840 mg    
         | 
        
        0 mg    
         | 
		 |