Amarant - láskavec, nevarený
|
100
|
14
|
181
|
558
|
582
|
879
|
747
|
226
|
542
|
679
|
1060
|
389
|
191
|
329
|
799
|
1 261
|
2 259
|
1 636
|
698
|
1 148
|
0
|
Odobrať
|
Kuracie prsia, varené
|
100
|
29
|
339
|
1224
|
1530
|
2175
|
2462
|
802
|
1150
|
1437
|
1748
|
900
|
371
|
978
|
1 581
|
2 583
|
4 340
|
1 424
|
1 192
|
997
|
1
|
Odobrať
|
Bravčové mäso, varené, mleté
|
100
|
26
|
326
|
1173
|
1203
|
2061
|
2310
|
680
|
1025
|
1394
|
1597
|
1026
|
328
|
895
|
1 497
|
2 383
|
4 022
|
1 220
|
1 032
|
1 061
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
300 mg
|
68.3 g 56 g 12.3 g
|
846 mg 280 mg 566 mg
|
2955 mg 1050 mg 1905 mg
|
3315 mg 1400 mg 1915 mg
|
5115 mg 2730 mg 2385 mg
|
5519 mg 2100 mg 3419 mg
|
1708 mg 728 mg 980 mg
|
2717 mg 875 mg 1842 mg
|
3510 mg 1820 mg 1690 mg
|
4405 mg 1960 mg 2445 mg
|
2315 mg 700 mg 1615 mg
|
890 mg 287 mg 603 mg
|
2202 mg 875 mg 1327 mg
|
3877 mg
|
6227 mg
|
10621 mg
|
4280 mg
|
2922 mg
|
3206 mg
|
1 mg
|
|