|
Hovädzie rebro, varené/pečené
|
100
|
23
|
252
|
983
|
1012
|
1778
|
1872
|
576
|
878
|
1094
|
1422
|
770
|
252
|
756
|
1 357
|
2 056
|
3 380
|
1 228
|
994
|
860
|
0
|
Odobrať
|
|
Tuniak, komerčný, surový yellowfin
|
100
|
23
|
262
|
1025
|
1077
|
1900
|
2147
|
692
|
913
|
1204
|
1399
|
688
|
251
|
789
|
1 414
|
2 394
|
3 489
|
1 122
|
827
|
954
|
0
|
Odobrať
|
|
Kapor, tepelne upravený
|
100
|
23
|
256
|
1002
|
1054
|
1858
|
2100
|
677
|
893
|
1178
|
1368
|
673
|
245
|
772
|
1 383
|
2 341
|
3 413
|
1 097
|
808
|
933
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
300 mg
|
68.8 g 56 g 12.8 g
|
770 mg 280 mg 490 mg
|
3010 mg 1050 mg 1960 mg
|
3143 mg 1400 mg 1743 mg
|
5536 mg 2730 mg 2806 mg
|
6119 mg 2100 mg 4019 mg
|
1945 mg 728 mg 1217 mg
|
2684 mg 875 mg 1809 mg
|
3476 mg 1820 mg 1656 mg
|
4189 mg 1960 mg 2229 mg
|
2131 mg 700 mg 1431 mg
|
748 mg 287 mg 461 mg
|
2317 mg 875 mg 1442 mg
|
4154 mg
|
6791 mg
|
10282 mg
|
3447 mg
|
2629 mg
|
2747 mg
|
0 mg
|
|