|
Arašidy, surové
|
100
|
26
|
250
|
883
|
907
|
1672
|
926
|
317
|
1337
|
1082
|
3085
|
652
|
331
|
1 049
|
1 025
|
3 146
|
5 391
|
1 554
|
1 138
|
1 271
|
0
|
Odobrať
|
|
Bravčová slanina
|
100
|
3
|
37
|
133
|
137
|
234
|
263
|
77
|
117
|
158
|
182
|
117
|
37
|
102
|
170
|
271
|
457
|
139
|
117
|
121
|
0
|
Odobrať
|
|
Bravčové mäso, varené, mleté
|
100
|
26
|
326
|
1173
|
1203
|
2061
|
2310
|
680
|
1025
|
1394
|
1597
|
1026
|
328
|
895
|
1 497
|
2 383
|
4 022
|
1 220
|
1 032
|
1 061
|
0
|
Odobrať
|
|
Amarant - láskavec, nevarený
|
100
|
14
|
181
|
558
|
582
|
879
|
747
|
226
|
542
|
679
|
1060
|
389
|
191
|
329
|
799
|
1 261
|
2 259
|
1 636
|
698
|
1 148
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
400 mg
|
68 g 56 g 12 g
|
794 mg 280 mg 514 mg
|
2747 mg 1050 mg 1697 mg
|
2829 mg 1400 mg 1429 mg
|
4846 mg 2730 mg 2116 mg
|
4246 mg 2100 mg 2146 mg
|
1300 mg 728 mg 572 mg
|
3021 mg 875 mg 2146 mg
|
3313 mg 1820 mg 1493 mg
|
5924 mg 1960 mg 3964 mg
|
2184 mg 700 mg 1484 mg
|
887 mg 287 mg 600 mg
|
2375 mg 875 mg 1500 mg
|
3491 mg
|
7061 mg
|
12129 mg
|
4549 mg
|
2985 mg
|
3601 mg
|
0 mg
|
|