Jogurt, nízkotučný, biely
|
100
|
5
|
30
|
216
|
286
|
529
|
471
|
155
|
286
|
434
|
158
|
130
|
48
|
265
|
225
|
416
|
1 028
|
127
|
622
|
325
|
0
|
Odobrať
|
Šošovica, varená
|
100
|
9
|
81
|
323
|
390
|
654
|
630
|
77
|
445
|
448
|
697
|
254
|
118
|
241
|
377
|
998
|
1 399
|
367
|
377
|
416
|
0
|
Odobrať
|
Fazuľa, biela, varená
|
100
|
10
|
115
|
409
|
429
|
776
|
668
|
145
|
526
|
509
|
602
|
271
|
106
|
274
|
408
|
1 176
|
1 483
|
380
|
412
|
529
|
0
|
Odobrať
|
Lastúry, rôzne druhy, surové
|
100
|
17
|
188
|
722
|
730
|
1181
|
1254
|
379
|
601
|
733
|
1224
|
322
|
220
|
537
|
1 015
|
1 619
|
2 282
|
1 050
|
685
|
752
|
0
|
Odobrať
|
Losos, ružový, surový
|
100
|
20
|
223
|
874
|
919
|
1621
|
1831
|
590
|
778
|
1027
|
1193
|
587
|
214
|
673
|
1 206
|
2 042
|
2 976
|
957
|
705
|
813
|
0
|
Odobrať
|
Plantforce Synergy Protein Chocolate
|
100
|
90
|
550
|
2420
|
3400
|
5760
|
4190
|
820
|
3870
|
4060
|
5800
|
1570
|
440
|
2 550
|
3 120
|
7 510
|
11 300
|
2 790
|
2 790
|
3 300
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
600 mg
|
150.6 g 56 g 94.6 g
|
1187 mg 280 mg 907 mg
|
4964 mg 1050 mg 3914 mg
|
6154 mg 1400 mg 4754 mg
|
10521 mg 2730 mg 7791 mg
|
9044 mg 2100 mg 6944 mg
|
2166 mg 728 mg 1438 mg
|
6506 mg 875 mg 5631 mg
|
7211 mg 1820 mg 5391 mg
|
9674 mg 1960 mg 7714 mg
|
3134 mg 700 mg 2434 mg
|
1146 mg 287 mg 859 mg
|
4540 mg 875 mg 3665 mg
|
6351 mg
|
13761 mg
|
20468 mg
|
5671 mg
|
5591 mg
|
6135 mg
|
0 mg
|
|