|
Syr, Feta
|
100
|
14
|
200
|
637
|
803
|
1395
|
1219
|
368
|
675
|
1065
|
470
|
397
|
83
|
668
|
639
|
779
|
2 421
|
97
|
1 378
|
1 169
|
0
|
Odobrať
|
|
Kuracie mäso s kožou, pečené
|
100
|
27
|
305
|
1128
|
1362
|
1986
|
2223
|
726
|
1061
|
1325
|
1711
|
802
|
364
|
879
|
1 591
|
2 434
|
3 991
|
1 764
|
1 322
|
963
|
1
|
Odobrať
|
|
Ryža, celozrnná, dlhozrnná, varená
|
100
|
3
|
33
|
95
|
109
|
214
|
99
|
58
|
133
|
151
|
196
|
66
|
31
|
97
|
151
|
242
|
526
|
127
|
121
|
134
|
0
|
Odobrať
|
|
Jogurt, nízkotučný, biely
|
100
|
5
|
30
|
216
|
286
|
529
|
471
|
155
|
286
|
434
|
158
|
130
|
48
|
265
|
225
|
416
|
1 028
|
127
|
622
|
325
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
400 mg
|
49.3 g 56 g -6.7 g
|
568 mg 280 mg 288 mg
|
2076 mg 1050 mg 1026 mg
|
2560 mg 1400 mg 1160 mg
|
4124 mg 2730 mg 1394 mg
|
4012 mg 2100 mg 1912 mg
|
1307 mg 728 mg 579 mg
|
2155 mg 875 mg 1280 mg
|
2975 mg 1820 mg 1155 mg
|
2535 mg 1960 mg 575 mg
|
1395 mg 700 mg 695 mg
|
526 mg 287 mg 239 mg
|
1909 mg 875 mg 1034 mg
|
2606 mg
|
3871 mg
|
7966 mg
|
2115 mg
|
3443 mg
|
2591 mg
|
1 mg
|
|