Hovädzie rebro, varené/pečené
|
100
|
23
|
252
|
983
|
1012
|
1778
|
1872
|
576
|
878
|
1094
|
1422
|
770
|
252
|
756
|
1 357
|
2 056
|
3 380
|
1 228
|
994
|
860
|
0
|
Odobrať
|
Lastúry, rôzne druhy, surové
|
100
|
17
|
188
|
722
|
730
|
1181
|
1254
|
379
|
601
|
733
|
1224
|
322
|
220
|
537
|
1 015
|
1 619
|
2 282
|
1 050
|
685
|
752
|
0
|
Odobrať
|
Fazuľa strakatá, pinto, v konzerve
|
100
|
5
|
58
|
205
|
214
|
388
|
334
|
74
|
263
|
255
|
302
|
135
|
53
|
136
|
204
|
588
|
742
|
190
|
206
|
264
|
0
|
Odobrať
|
Ľadový šalát
|
100
|
1
|
9
|
25
|
18
|
25
|
24
|
5
|
23
|
24
|
15
|
9
|
5
|
7
|
25
|
125
|
194
|
15
|
10
|
25
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
400 mg
|
45.1 g 56 g -10.9 g
|
507 mg 280 mg 227 mg
|
1935 mg 1050 mg 885 mg
|
1974 mg 1400 mg 574 mg
|
3372 mg 2730 mg 642 mg
|
3484 mg 2100 mg 1384 mg
|
1034 mg 728 mg 306 mg
|
1765 mg 875 mg 890 mg
|
2106 mg 1820 mg 286 mg
|
2963 mg 1960 mg 1003 mg
|
1236 mg 700 mg 536 mg
|
530 mg 287 mg 243 mg
|
1436 mg 875 mg 561 mg
|
2601 mg
|
4388 mg
|
6598 mg
|
2483 mg
|
1895 mg
|
1901 mg
|
0 mg
|
|