| 
				Konopné semienko, lúpané
											 | 
											
				100
											 | 
											
				32
											 | 
											
				250
											 | 
											
				1050
											 | 
											
				1150
											 | 
											
				2040
											 | 
											
				1130
											 | 
											
				750
											 | 
											
				1390
											 | 
											
				1470
											 | 
											
				3580
											 | 
											
				820
											 | 
											
				570
											 | 
											
				940
											 | 
											
				1 100
											 | 
											
				3 090
											 | 
											
				5 610
											 | 
											
				1 350
											 | 
											
				1 130
											 | 
											
				1 540
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Kuracie prsia, varené/pečené
											 | 
											
				100
											 | 
											
				31
											 | 
											
				362
											 | 
											
				1310
											 | 
											
				1638
											 | 
											
				2328
											 | 
											
				2635
											 | 
											
				859
											 | 
											
				1231
											 | 
											
				1539
											 | 
											
				1871
											 | 
											
				963
											 | 
											
				397
											 | 
											
				1 047
											 | 
											
				1 692
											 | 
											
				2 764
											 | 
											
				4 646
											 | 
											
				1 524
											 | 
											
				1 275
											 | 
											
				1 067
											 | 
											
				1
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Tekvicové semienka
											 | 
											
				100
											 | 
											
				25
											 | 
											
				431
											 | 
											
				903
											 | 
											
				1264
											 | 
											
				2079
											 | 
											
				1833
											 | 
											
				551
											 | 
											
				1222
											 | 
											
				1972
											 | 
											
				4033
											 | 
											
				681
											 | 
											
				301
											 | 
											
				1 019
											 | 
											
				1 158
											 | 
											
				2 477
											 | 
											
				4 315
											 | 
											
				1 796
											 | 
											
				1 000
											 | 
											
				1 148
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Syr, Eidam
											 | 
											
				100
											 | 
											
				25
											 | 
											
				352
											 | 
											
				932
											 | 
											
				1308
											 | 
											
				2570
											 | 
											
				2660
											 | 
											
				721
											 | 
											
				1434
											 | 
											
				1810
											 | 
											
				964
											 | 
											
				1034
											 | 
											
				255
											 | 
											
				1 457
											 | 
											
				764
											 | 
											
				1 747
											 | 
											
				6 149
											 | 
											
				486
											 | 
											
				3 251
											 | 
											
				1 547
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Syr cheddar
											 | 
											
				100
											 | 
											
				25
											 | 
											
				320
											 | 
											
				886
											 | 
											
				1546
											 | 
											
				2385
											 | 
											
				2072
											 | 
											
				652
											 | 
											
				1311
											 | 
											
				1663
											 | 
											
				941
											 | 
											
				874
											 | 
											
				125
											 | 
											
				1 202
											 | 
											
				703
											 | 
											
				1 600
											 | 
											
				6 092
											 | 
											
				429
											 | 
											
				2 806
											 | 
											
				1 456
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Ďatle, medjool
											 | 
											
				100
											 | 
											
				2
											 | 
											
				7
											 | 
											
				42
											 | 
											
				45
											 | 
											
				82
											 | 
											
				54
											 | 
											
				17
											 | 
											
				48
											 | 
											
				66
											 | 
											
				60
											 | 
											
				29
											 | 
											
				46
											 | 
											
				16
											 | 
											
				78
											 | 
											
				220
											 | 
											
				265
											 | 
											
				90
											 | 
											
				111
											 | 
											
				62
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Karfiol, surový
											 | 
											
				100
											 | 
											
				2
											 | 
											
				26
											 | 
											
				72
											 | 
											
				75
											 | 
											
				116
											 | 
											
				106
											 | 
											
				28
											 | 
											
				71
											 | 
											
				99
											 | 
											
				95
											 | 
											
				40
											 | 
											
				23
											 | 
											
				43
											 | 
											
				104
											 | 
											
				232
											 | 
											
				264
											 | 
											
				64
											 | 
											
				85
											 | 
											
				104
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Hríby, Portobello
											 | 
											
				100
											 | 
											
				3
											 | 
											
				31
											 | 
											
				68
											 | 
											
				49
											 | 
											
				80
											 | 
											
				62
											 | 
											
				18
											 | 
											
				55
											 | 
											
				154
											 | 
											
				68
											 | 
											
				43
											 | 
											
				12
											 | 
											
				43
											 | 
											
				105
											 | 
											
				154
											 | 
											
				283
											 | 
											
				62
											 | 
											
				74
											 | 
											
				68
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Pomaranče, navels
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				9
											 | 
											
				18
											 | 
											
				17
											 | 
											
				29
											 | 
											
				38
											 | 
											
				9
											 | 
											
				53
											 | 
											
				26
											 | 
											
				115
											 | 
											
				13
											 | 
											
				10
											 | 
											
				13
											 | 
											
				32
											 | 
											
				139
											 | 
											
				247
											 | 
											
				23
											 | 
											
				181
											 | 
											
				37
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Tekvica, zimná, maslová, varená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				13
											 | 
											
				27
											 | 
											
				65
											 | 
											
				51
											 | 
											
				33
											 | 
											
				11
											 | 
											
				35
											 | 
											
				39
											 | 
											
				50
											 | 
											
				17
											 | 
											
				8
											 | 
											
				30
											 | 
											
				38
											 | 
											
				97
											 | 
											
				157
											 | 
											
				33
											 | 
											
				32
											 | 
											
				35
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
	
        
        Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
         | 
        
        1000 mg    
         | 
        
        145.5 g 56 g 89.5 g
         | 
        
        1801 mg 280 mg 1521 mg
         | 
        
        5308 mg 1050 mg 4258 mg
         | 
        
        7157 mg 1400 mg 5757 mg
         | 
        
        11760 mg 2730 mg 9030 mg
         | 
        
        10623 mg 2100 mg 8523 mg
         | 
        
        3616 mg 728 mg 2888 mg
         | 
        
        6850 mg 875 mg 5975 mg
         | 
        
        8838 mg 1820 mg 7018 mg
         | 
        
        11777 mg 1960 mg 9817 mg
         | 
        
        4514 mg 700 mg 3814 mg
         | 
        
        1747 mg 287 mg 1460 mg
         | 
        
        5810 mg 875 mg 4935 mg
         | 
        
        5774 mg    
         | 
        
        12520 mg    
         | 
        
        28028 mg    
         | 
        
        5857 mg    
         | 
        
        9945 mg    
         | 
        
        7064 mg    
         | 
        
        1 mg    
         | 
		 |