Bravčové mäso, varené, mleté
|
100
|
26
|
326
|
1173
|
1203
|
2061
|
2310
|
680
|
1025
|
1394
|
1597
|
1026
|
328
|
895
|
1 497
|
2 383
|
4 022
|
1 220
|
1 032
|
1 061
|
0
|
Odobrať
|
Amarant - láskavec, nevarený
|
100
|
14
|
181
|
558
|
582
|
879
|
747
|
226
|
542
|
679
|
1060
|
389
|
191
|
329
|
799
|
1 261
|
2 259
|
1 636
|
698
|
1 148
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
200 mg
|
39.3 g 56 g -16.7 g
|
507 mg 280 mg 227 mg
|
1731 mg 1050 mg 681 mg
|
1785 mg 1400 mg 385 mg
|
2940 mg 2730 mg 210 mg
|
3057 mg 2100 mg 957 mg
|
906 mg 728 mg 178 mg
|
1567 mg 875 mg 692 mg
|
2073 mg 1820 mg 253 mg
|
2657 mg 1960 mg 697 mg
|
1415 mg 700 mg 715 mg
|
519 mg 287 mg 232 mg
|
1224 mg 875 mg 349 mg
|
2296 mg
|
3644 mg
|
6281 mg
|
2856 mg
|
1730 mg
|
2209 mg
|
0 mg
|
|