| 
				Cícer, varený
											 | 
											
				100
											 | 
											
				9
											 | 
											
				85
											 | 
											
				329
											 | 
											
				380
											 | 
											
				631
											 | 
											
				593
											 | 
											
				116
											 | 
											
				475
											 | 
											
				372
											 | 
											
				835
											 | 
											
				244
											 | 
											
				119
											 | 
											
				220
											 | 
											
				380
											 | 
											
				1 042
											 | 
											
				1 550
											 | 
											
				369
											 | 
											
				366
											 | 
											
				447
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Ďatle, medjool
											 | 
											
				100
											 | 
											
				2
											 | 
											
				7
											 | 
											
				42
											 | 
											
				45
											 | 
											
				82
											 | 
											
				54
											 | 
											
				17
											 | 
											
				48
											 | 
											
				66
											 | 
											
				60
											 | 
											
				29
											 | 
											
				46
											 | 
											
				16
											 | 
											
				78
											 | 
											
				220
											 | 
											
				265
											 | 
											
				90
											 | 
											
				111
											 | 
											
				62
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Bravčová slanina
											 | 
											
				100
											 | 
											
				3
											 | 
											
				37
											 | 
											
				133
											 | 
											
				137
											 | 
											
				234
											 | 
											
				263
											 | 
											
				77
											 | 
											
				117
											 | 
											
				158
											 | 
											
				182
											 | 
											
				117
											 | 
											
				37
											 | 
											
				102
											 | 
											
				170
											 | 
											
				271
											 | 
											
				457
											 | 
											
				139
											 | 
											
				117
											 | 
											
				121
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Kuracie prsia, varené/pečené
											 | 
											
				100
											 | 
											
				31
											 | 
											
				362
											 | 
											
				1310
											 | 
											
				1638
											 | 
											
				2328
											 | 
											
				2635
											 | 
											
				859
											 | 
											
				1231
											 | 
											
				1539
											 | 
											
				1871
											 | 
											
				963
											 | 
											
				397
											 | 
											
				1 047
											 | 
											
				1 692
											 | 
											
				2 764
											 | 
											
				4 646
											 | 
											
				1 524
											 | 
											
				1 275
											 | 
											
				1 067
											 | 
											
				1
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Fazuľa strakatá, pinto, v konzerve
											 | 
											
				100
											 | 
											
				5
											 | 
											
				58
											 | 
											
				205
											 | 
											
				214
											 | 
											
				388
											 | 
											
				334
											 | 
											
				74
											 | 
											
				263
											 | 
											
				255
											 | 
											
				302
											 | 
											
				135
											 | 
											
				53
											 | 
											
				136
											 | 
											
				204
											 | 
											
				588
											 | 
											
				742
											 | 
											
				190
											 | 
											
				206
											 | 
											
				264
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Banán
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				9
											 | 
											
				28
											 | 
											
				28
											 | 
											
				68
											 | 
											
				50
											 | 
											
				8
											 | 
											
				49
											 | 
											
				47
											 | 
											
				49
											 | 
											
				77
											 | 
											
				9
											 | 
											
				9
											 | 
											
				40
											 | 
											
				124
											 | 
											
				152
											 | 
											
				38
											 | 
											
				28
											 | 
											
				40
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Vajcia, celé, uvarené
											 | 
											
				100
											 | 
											
				13
											 | 
											
				153
											 | 
											
				604
											 | 
											
				686
											 | 
											
				1075
											 | 
											
				904
											 | 
											
				392
											 | 
											
				668
											 | 
											
				767
											 | 
											
				755
											 | 
											
				298
											 | 
											
				292
											 | 
											
				513
											 | 
											
				700
											 | 
											
				1 264
											 | 
											
				1 644
											 | 
											
				423
											 | 
											
				501
											 | 
											
				936
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
	
        
        Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
         | 
        
        700 mg    
         | 
        
        63.2 g 56 g 7.2 g
         | 
        
        711 mg 280 mg 431 mg
         | 
        
        2651 mg 1050 mg 1601 mg
         | 
        
        3128 mg 1400 mg 1728 mg
         | 
        
        4806 mg 2730 mg 2076 mg
         | 
        
        4833 mg 2100 mg 2733 mg
         | 
        
        1543 mg 728 mg 815 mg
         | 
        
        2851 mg 875 mg 1976 mg
         | 
        
        3204 mg 1820 mg 1384 mg
         | 
        
        4054 mg 1960 mg 2094 mg
         | 
        
        1863 mg 700 mg 1163 mg
         | 
        
        953 mg 287 mg 666 mg
         | 
        
        2043 mg 875 mg 1168 mg
         | 
        
        3264 mg    
         | 
        
        6273 mg    
         | 
        
        9456 mg    
         | 
        
        2773 mg    
         | 
        
        2604 mg    
         | 
        
        2937 mg    
         | 
        
        1 mg    
         | 
		 |