| 
				Ľanové semienko
											 | 
											
				100
											 | 
											
				18
											 | 
											
				297
											 | 
											
				766
											 | 
											
				896
											 | 
											
				1235
											 | 
											
				862
											 | 
											
				370
											 | 
											
				957
											 | 
											
				1072
											 | 
											
				1925
											 | 
											
				472
											 | 
											
				340
											 | 
											
				493
											 | 
											
				925
											 | 
											
				2 046
											 | 
											
				4 038
											 | 
											
				1 248
											 | 
											
				806
											 | 
											
				970
											 | 
											
				175
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Syr, Eidam
											 | 
											
				100
											 | 
											
				25
											 | 
											
				352
											 | 
											
				932
											 | 
											
				1308
											 | 
											
				2570
											 | 
											
				2660
											 | 
											
				721
											 | 
											
				1434
											 | 
											
				1810
											 | 
											
				964
											 | 
											
				1034
											 | 
											
				255
											 | 
											
				1 457
											 | 
											
				764
											 | 
											
				1 747
											 | 
											
				6 149
											 | 
											
				486
											 | 
											
				3 251
											 | 
											
				1 547
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Lastúry, rôzne druhy, surové
											 | 
											
				100
											 | 
											
				17
											 | 
											
				188
											 | 
											
				722
											 | 
											
				730
											 | 
											
				1181
											 | 
											
				1254
											 | 
											
				379
											 | 
											
				601
											 | 
											
				733
											 | 
											
				1224
											 | 
											
				322
											 | 
											
				220
											 | 
											
				537
											 | 
											
				1 015
											 | 
											
				1 619
											 | 
											
				2 282
											 | 
											
				1 050
											 | 
											
				685
											 | 
											
				752
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Tofu
											 | 
											
				100
											 | 
											
				13
											 | 
											
				198
											 | 
											
				517
											 | 
											
				628
											 | 
											
				963
											 | 
											
				835
											 | 
											
				162
											 | 
											
				617
											 | 
											
				640
											 | 
											
				844
											 | 
											
				369
											 | 
											
				175
											 | 
											
				424
											 | 
											
				520
											 | 
											
				1 401
											 | 
											
				2 191
											 | 
											
				495
											 | 
											
				684
											 | 
											
				597
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Pomaranče, komerčné odrody
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				9
											 | 
											
				15
											 | 
											
				25
											 | 
											
				23
											 | 
											
				47
											 | 
											
				20
											 | 
											
				31
											 | 
											
				40
											 | 
											
				65
											 | 
											
				18
											 | 
											
				10
											 | 
											
				16
											 | 
											
				50
											 | 
											
				114
											 | 
											
				94
											 | 
											
				94
											 | 
											
				46
											 | 
											
				32
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
	
        
        Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
         | 
        
        500 mg    
         | 
        
        73.7 g 56 g 17.7 g
         | 
        
        1044 mg 280 mg 764 mg
         | 
        
        2952 mg 1050 mg 1902 mg
         | 
        
        3587 mg 1400 mg 2187 mg
         | 
        
        5972 mg 2730 mg 3242 mg
         | 
        
        5658 mg 2100 mg 3558 mg
         | 
        
        1652 mg 728 mg 924 mg
         | 
        
        3640 mg 875 mg 2765 mg
         | 
        
        4295 mg 1820 mg 2475 mg
         | 
        
        5022 mg 1960 mg 3062 mg
         | 
        
        2215 mg 700 mg 1515 mg
         | 
        
        1000 mg 287 mg 713 mg
         | 
        
        2927 mg 875 mg 2052 mg
         | 
        
        3274 mg    
         | 
        
        6927 mg    
         | 
        
        14754 mg    
         | 
        
        3373 mg    
         | 
        
        5472 mg    
         | 
        
        3898 mg    
         | 
        
        175 mg    
         | 
		 |