Cesnak
|
100
|
6
|
66
|
157
|
217
|
308
|
273
|
76
|
183
|
291
|
634
|
113
|
65
|
81
|
132
|
489
|
805
|
200
|
100
|
190
|
0
|
Odobrať
|
Ovos, ovsenné vločky
|
100
|
17
|
234
|
575
|
694
|
1284
|
701
|
312
|
895
|
937
|
1192
|
405
|
408
|
573
|
881
|
1 448
|
3 712
|
841
|
934
|
750
|
0
|
Odobrať
|
Tuniak, komerčný, surový yellowfin
|
100
|
23
|
262
|
1025
|
1077
|
1900
|
2147
|
692
|
913
|
1204
|
1399
|
688
|
251
|
789
|
1 414
|
2 394
|
3 489
|
1 122
|
827
|
954
|
0
|
Odobrať
|
Konopné semienko, nelúpané
|
100
|
25
|
200
|
880
|
980
|
1720
|
1030
|
580
|
1170
|
1280
|
3100
|
710
|
410
|
860
|
1 280
|
2 780
|
4 570
|
1 140
|
1 150
|
1 270
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
400 mg
|
71.5 g 56 g 15.5 g
|
762 mg 280 mg 482 mg
|
2637 mg 1050 mg 1587 mg
|
2968 mg 1400 mg 1568 mg
|
5212 mg 2730 mg 2482 mg
|
4151 mg 2100 mg 2051 mg
|
1660 mg 728 mg 932 mg
|
3161 mg 875 mg 2286 mg
|
3712 mg 1820 mg 1892 mg
|
6325 mg 1960 mg 4365 mg
|
1916 mg 700 mg 1216 mg
|
1134 mg 287 mg 847 mg
|
2303 mg 875 mg 1428 mg
|
3707 mg
|
7111 mg
|
12576 mg
|
3303 mg
|
3011 mg
|
3164 mg
|
0 mg
|
|