|
Lastúry, rôzne druhy, surové
|
100
|
17
|
188
|
722
|
730
|
1181
|
1254
|
379
|
601
|
733
|
1224
|
322
|
220
|
537
|
1 015
|
1 619
|
2 282
|
1 050
|
685
|
752
|
0
|
Odobrať
|
|
Tuniak, komerčný, surový yellowfin
|
100
|
23
|
262
|
1025
|
1077
|
1900
|
2147
|
692
|
913
|
1204
|
1399
|
688
|
251
|
789
|
1 414
|
2 394
|
3 489
|
1 122
|
827
|
954
|
0
|
Odobrať
|
|
Bravčové mäso, varené, mleté
|
100
|
26
|
326
|
1173
|
1203
|
2061
|
2310
|
680
|
1025
|
1394
|
1597
|
1026
|
328
|
895
|
1 497
|
2 383
|
4 022
|
1 220
|
1 032
|
1 061
|
0
|
Odobrať
|
|
Mak
|
100
|
18
|
184
|
686
|
819
|
1321
|
952
|
502
|
758
|
1095
|
1945
|
471
|
297
|
727
|
839
|
2 365
|
4 300
|
952
|
2 754
|
952
|
0
|
Odobrať
|
|
Chlorella
|
100
|
58
|
1030
|
2530
|
1990
|
4320
|
3430
|
1280
|
2360
|
2910
|
3080
|
1080
|
730
|
1 980
|
4 320
|
4 700
|
6 180
|
2 960
|
2 370
|
2 060
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
500 mg
|
141.9 g 56 g 85.9 g
|
1990 mg 280 mg 1710 mg
|
6136 mg 1050 mg 5086 mg
|
5819 mg 1400 mg 4419 mg
|
10783 mg 2730 mg 8053 mg
|
10093 mg 2100 mg 7993 mg
|
3533 mg 728 mg 2805 mg
|
5657 mg 875 mg 4782 mg
|
7336 mg 1820 mg 5516 mg
|
9245 mg 1960 mg 7285 mg
|
3587 mg 700 mg 2887 mg
|
1826 mg 287 mg 1539 mg
|
4928 mg 875 mg 4053 mg
|
9085 mg
|
13461 mg
|
20273 mg
|
7304 mg
|
7668 mg
|
5779 mg
|
0 mg
|
|