| 
				Kešu
											 | 
											
				100
											 | 
											
				18
											 | 
											
				287
											 | 
											
				688
											 | 
											
				789
											 | 
											
				1472
											 | 
											
				928
											 | 
											
				362
											 | 
											
				951
											 | 
											
				1094
											 | 
											
				2123
											 | 
											
				456
											 | 
											
				393
											 | 
											
				508
											 | 
											
				837
											 | 
											
				1 795
											 | 
											
				4 506
											 | 
											
				937
											 | 
											
				812
											 | 
											
				1 079
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Bravčové mäso, varené, mleté
											 | 
											
				100
											 | 
											
				26
											 | 
											
				326
											 | 
											
				1173
											 | 
											
				1203
											 | 
											
				2061
											 | 
											
				2310
											 | 
											
				680
											 | 
											
				1025
											 | 
											
				1394
											 | 
											
				1597
											 | 
											
				1026
											 | 
											
				328
											 | 
											
				895
											 | 
											
				1 497
											 | 
											
				2 383
											 | 
											
				4 022
											 | 
											
				1 220
											 | 
											
				1 032
											 | 
											
				1 061
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Amarant - láskavec, nevarený
											 | 
											
				100
											 | 
											
				14
											 | 
											
				181
											 | 
											
				558
											 | 
											
				582
											 | 
											
				879
											 | 
											
				747
											 | 
											
				226
											 | 
											
				542
											 | 
											
				679
											 | 
											
				1060
											 | 
											
				389
											 | 
											
				191
											 | 
											
				329
											 | 
											
				799
											 | 
											
				1 261
											 | 
											
				2 259
											 | 
											
				1 636
											 | 
											
				698
											 | 
											
				1 148
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Yam, surový
											 | 
											
				100
											 | 
											
				2
											 | 
											
				12
											 | 
											
				54
											 | 
											
				52
											 | 
											
				96
											 | 
											
				59
											 | 
											
				21
											 | 
											
				71
											 | 
											
				62
											 | 
											
				127
											 | 
											
				34
											 | 
											
				19
											 | 
											
				40
											 | 
											
				63
											 | 
											
				155
											 | 
											
				181
											 | 
											
				53
											 | 
											
				54
											 | 
											
				81
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Avokádo
											 | 
											
				100
											 | 
											
				2
											 | 
											
				25
											 | 
											
				73
											 | 
											
				84
											 | 
											
				143
											 | 
											
				132
											 | 
											
				38
											 | 
											
				232
											 | 
											
				107
											 | 
											
				88
											 | 
											
				49
											 | 
											
				27
											 | 
											
				49
											 | 
											
				109
											 | 
											
				236
											 | 
											
				287
											 | 
											
				104
											 | 
											
				98
											 | 
											
				114
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Pomaranče, komerčné odrody
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				9
											 | 
											
				15
											 | 
											
				25
											 | 
											
				23
											 | 
											
				47
											 | 
											
				20
											 | 
											
				31
											 | 
											
				40
											 | 
											
				65
											 | 
											
				18
											 | 
											
				10
											 | 
											
				16
											 | 
											
				50
											 | 
											
				114
											 | 
											
				94
											 | 
											
				94
											 | 
											
				46
											 | 
											
				32
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Baklažán, surový
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				9
											 | 
											
				37
											 | 
											
				45
											 | 
											
				64
											 | 
											
				47
											 | 
											
				11
											 | 
											
				43
											 | 
											
				53
											 | 
											
				57
											 | 
											
				23
											 | 
											
				6
											 | 
											
				27
											 | 
											
				51
											 | 
											
				164
											 | 
											
				186
											 | 
											
				41
											 | 
											
				43
											 | 
											
				42
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Tekvica, zimná, maslová, varená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				13
											 | 
											
				27
											 | 
											
				65
											 | 
											
				51
											 | 
											
				33
											 | 
											
				11
											 | 
											
				35
											 | 
											
				39
											 | 
											
				50
											 | 
											
				17
											 | 
											
				8
											 | 
											
				30
											 | 
											
				38
											 | 
											
				97
											 | 
											
				157
											 | 
											
				33
											 | 
											
				32
											 | 
											
				35
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
	
        
        Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
         | 
        
        800 mg    
         | 
        
        63.8 g 56 g 7.8 g
         | 
        
        862 mg 280 mg 582 mg
         | 
        
        2625 mg 1050 mg 1575 mg
         | 
        
        2845 mg 1400 mg 1445 mg
         | 
        
        4789 mg 2730 mg 2059 mg
         | 
        
        4303 mg 2100 mg 2203 mg
         | 
        
        1369 mg 728 mg 641 mg
         | 
        
        2930 mg 875 mg 2055 mg
         | 
        
        3468 mg 1820 mg 1648 mg
         | 
        
        5167 mg 1960 mg 3207 mg
         | 
        
        2012 mg 700 mg 1312 mg
         | 
        
        982 mg 287 mg 695 mg
         | 
        
        1894 mg 875 mg 1019 mg
         | 
        
        3444 mg    
         | 
        
        6205 mg    
         | 
        
        11692 mg    
         | 
        
        4118 mg    
         | 
        
        2815 mg    
         | 
        
        3592 mg    
         | 
        
        0 mg    
         | 
		 |