| 
				Tekvicové semienka
											 | 
											
				100
											 | 
											
				25
											 | 
											
				431
											 | 
											
				903
											 | 
											
				1264
											 | 
											
				2079
											 | 
											
				1833
											 | 
											
				551
											 | 
											
				1222
											 | 
											
				1972
											 | 
											
				4033
											 | 
											
				681
											 | 
											
				301
											 | 
											
				1 019
											 | 
											
				1 158
											 | 
											
				2 477
											 | 
											
				4 315
											 | 
											
				1 796
											 | 
											
				1 000
											 | 
											
				1 148
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Zemiaky, pečené 
											 | 
											
				100
											 | 
											
				3
											 | 
											
				39
											 | 
											
				91
											 | 
											
				101
											 | 
											
				150
											 | 
											
				152
											 | 
											
				39
											 | 
											
				111
											 | 
											
				141
											 | 
											
				115
											 | 
											
				54
											 | 
											
				31
											 | 
											
				92
											 | 
											
				77
											 | 
											
				611
											 | 
											
				419
											 | 
											
				74
											 | 
											
				90
											 | 
											
				109
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Konopné semienko, lúpané
											 | 
											
				100
											 | 
											
				32
											 | 
											
				250
											 | 
											
				1050
											 | 
											
				1150
											 | 
											
				2040
											 | 
											
				1130
											 | 
											
				750
											 | 
											
				1390
											 | 
											
				1470
											 | 
											
				3580
											 | 
											
				820
											 | 
											
				570
											 | 
											
				940
											 | 
											
				1 100
											 | 
											
				3 090
											 | 
											
				5 610
											 | 
											
				1 350
											 | 
											
				1 130
											 | 
											
				1 540
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Tuniak, komerčný, surový yellowfin
											 | 
											
				100
											 | 
											
				23
											 | 
											
				262
											 | 
											
				1025
											 | 
											
				1077
											 | 
											
				1900
											 | 
											
				2147
											 | 
											
				692
											 | 
											
				913
											 | 
											
				1204
											 | 
											
				1399
											 | 
											
				688
											 | 
											
				251
											 | 
											
				789
											 | 
											
				1 414
											 | 
											
				2 394
											 | 
											
				3 489
											 | 
											
				1 122
											 | 
											
				827
											 | 
											
				954
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Spirulina, sušená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				58
											 | 
											
				929
											 | 
											
				2970
											 | 
											
				3209
											 | 
											
				4947
											 | 
											
				3025
											 | 
											
				1149
											 | 
											
				2777
											 | 
											
				3512
											 | 
											
				4148
											 | 
											
				1085
											 | 
											
				662
											 | 
											
				2 584
											 | 
											
				4 515
											 | 
											
				5 793
											 | 
											
				8 387
											 | 
											
				3 099
											 | 
											
				2 382
											 | 
											
				2 998
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Vaječné bielky, surové
											 | 
											
				100
											 | 
											
				11
											 | 
											
				125
											 | 
											
				449
											 | 
											
				661
											 | 
											
				1016
											 | 
											
				806
											 | 
											
				399
											 | 
											
				686
											 | 
											
				809
											 | 
											
				648
											 | 
											
				290
											 | 
											
				287
											 | 
											
				457
											 | 
											
				704
											 | 
											
				1 220
											 | 
											
				1 550
											 | 
											
				413
											 | 
											
				435
											 | 
											
				798
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Ryžový proteín
											 | 
											
				100
											 | 
											
				90
											 | 
											
				1290
											 | 
											
				3570
											 | 
											
				3480
											 | 
											
				7080
											 | 
											
				2990
											 | 
											
				2450
											 | 
											
				4700
											 | 
											
				5170
											 | 
											
				7050
											 | 
											
				1970
											 | 
											
				1950
											 | 
											
				4 600
											 | 
											
				4 970
											 | 
											
				7 910
											 | 
											
				14 800
											 | 
											
				3 800
											 | 
											
				4 340
											 | 
											
				4 610
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Bravčové mäso, varené, mleté
											 | 
											
				100
											 | 
											
				26
											 | 
											
				326
											 | 
											
				1173
											 | 
											
				1203
											 | 
											
				2061
											 | 
											
				2310
											 | 
											
				680
											 | 
											
				1025
											 | 
											
				1394
											 | 
											
				1597
											 | 
											
				1026
											 | 
											
				328
											 | 
											
				895
											 | 
											
				1 497
											 | 
											
				2 383
											 | 
											
				4 022
											 | 
											
				1 220
											 | 
											
				1 032
											 | 
											
				1 061
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Konopné semienko, nelúpané
											 | 
											
				100
											 | 
											
				25
											 | 
											
				200
											 | 
											
				880
											 | 
											
				980
											 | 
											
				1720
											 | 
											
				1030
											 | 
											
				580
											 | 
											
				1170
											 | 
											
				1280
											 | 
											
				3100
											 | 
											
				710
											 | 
											
				410
											 | 
											
				860
											 | 
											
				1 280
											 | 
											
				2 780
											 | 
											
				4 570
											 | 
											
				1 140
											 | 
											
				1 150
											 | 
											
				1 270
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
	
        
        Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
         | 
        
        900 mg    
         | 
        
        291.3 g 56 g 235.3 g
         | 
        
        3852 mg 280 mg 3572 mg
         | 
        
        12111 mg 1050 mg 11061 mg
         | 
        
        13125 mg 1400 mg 11725 mg
         | 
        
        22993 mg 2730 mg 20263 mg
         | 
        
        15423 mg 2100 mg 13323 mg
         | 
        
        7290 mg 728 mg 6562 mg
         | 
        
        13994 mg 875 mg 13119 mg
         | 
        
        16952 mg 1820 mg 15132 mg
         | 
        
        25670 mg 1960 mg 23710 mg
         | 
        
        7324 mg 700 mg 6624 mg
         | 
        
        4790 mg 287 mg 4503 mg
         | 
        
        12236 mg 875 mg 11361 mg
         | 
        
        16715 mg    
         | 
        
        28658 mg    
         | 
        
        47162 mg    
         | 
        
        14014 mg    
         | 
        
        12386 mg    
         | 
        
        14488 mg    
         | 
        
        0 mg    
         | 
		 |