| 
				Olivový olej
											 | 
											
				100
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Cibuľa
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				14
											 | 
											
				21
											 | 
											
				14
											 | 
											
				25
											 | 
											
				39
											 | 
											
				2
											 | 
											
				25
											 | 
											
				21
											 | 
											
				104
											 | 
											
				14
											 | 
											
				4
											 | 
											
				14
											 | 
											
				21
											 | 
											
				91
											 | 
											
				258
											 | 
											
				25
											 | 
											
				12
											 | 
											
				21
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Tekvica, zimná, maslová, varená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				13
											 | 
											
				27
											 | 
											
				65
											 | 
											
				51
											 | 
											
				33
											 | 
											
				11
											 | 
											
				35
											 | 
											
				39
											 | 
											
				50
											 | 
											
				17
											 | 
											
				8
											 | 
											
				30
											 | 
											
				38
											 | 
											
				97
											 | 
											
				157
											 | 
											
				33
											 | 
											
				32
											 | 
											
				35
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Pomaranče, navels
											 | 
											
				100
											 | 
											
				1
											 | 
											
				9
											 | 
											
				18
											 | 
											
				17
											 | 
											
				29
											 | 
											
				38
											 | 
											
				9
											 | 
											
				53
											 | 
											
				26
											 | 
											
				115
											 | 
											
				13
											 | 
											
				10
											 | 
											
				13
											 | 
											
				32
											 | 
											
				139
											 | 
											
				247
											 | 
											
				23
											 | 
											
				181
											 | 
											
				37
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Hríby, Portobello
											 | 
											
				100
											 | 
											
				3
											 | 
											
				31
											 | 
											
				68
											 | 
											
				49
											 | 
											
				80
											 | 
											
				62
											 | 
											
				18
											 | 
											
				55
											 | 
											
				154
											 | 
											
				68
											 | 
											
				43
											 | 
											
				12
											 | 
											
				43
											 | 
											
				105
											 | 
											
				154
											 | 
											
				283
											 | 
											
				62
											 | 
											
				74
											 | 
											
				68
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Karfiol, surový
											 | 
											
				100
											 | 
											
				2
											 | 
											
				26
											 | 
											
				72
											 | 
											
				75
											 | 
											
				116
											 | 
											
				106
											 | 
											
				28
											 | 
											
				71
											 | 
											
				99
											 | 
											
				95
											 | 
											
				40
											 | 
											
				23
											 | 
											
				43
											 | 
											
				104
											 | 
											
				232
											 | 
											
				264
											 | 
											
				64
											 | 
											
				85
											 | 
											
				104
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Ďatle, medjool
											 | 
											
				100
											 | 
											
				2
											 | 
											
				7
											 | 
											
				42
											 | 
											
				45
											 | 
											
				82
											 | 
											
				54
											 | 
											
				17
											 | 
											
				48
											 | 
											
				66
											 | 
											
				60
											 | 
											
				29
											 | 
											
				46
											 | 
											
				16
											 | 
											
				78
											 | 
											
				220
											 | 
											
				265
											 | 
											
				90
											 | 
											
				111
											 | 
											
				62
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Syr, Eidam
											 | 
											
				100
											 | 
											
				25
											 | 
											
				352
											 | 
											
				932
											 | 
											
				1308
											 | 
											
				2570
											 | 
											
				2660
											 | 
											
				721
											 | 
											
				1434
											 | 
											
				1810
											 | 
											
				964
											 | 
											
				1034
											 | 
											
				255
											 | 
											
				1 457
											 | 
											
				764
											 | 
											
				1 747
											 | 
											
				6 149
											 | 
											
				486
											 | 
											
				3 251
											 | 
											
				1 547
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Tekvicové semienka
											 | 
											
				100
											 | 
											
				25
											 | 
											
				431
											 | 
											
				903
											 | 
											
				1264
											 | 
											
				2079
											 | 
											
				1833
											 | 
											
				551
											 | 
											
				1222
											 | 
											
				1972
											 | 
											
				4033
											 | 
											
				681
											 | 
											
				301
											 | 
											
				1 019
											 | 
											
				1 158
											 | 
											
				2 477
											 | 
											
				4 315
											 | 
											
				1 796
											 | 
											
				1 000
											 | 
											
				1 148
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Kuracie prsia, varené/pečené
											 | 
											
				100
											 | 
											
				31
											 | 
											
				362
											 | 
											
				1310
											 | 
											
				1638
											 | 
											
				2328
											 | 
											
				2635
											 | 
											
				859
											 | 
											
				1231
											 | 
											
				1539
											 | 
											
				1871
											 | 
											
				963
											 | 
											
				397
											 | 
											
				1 047
											 | 
											
				1 692
											 | 
											
				2 764
											 | 
											
				4 646
											 | 
											
				1 524
											 | 
											
				1 275
											 | 
											
				1 067
											 | 
											
				1
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
	
        
        Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
         | 
        
        1000 mg    
         | 
        
        89.7 g 56 g 33.7 g
         | 
        
        1245 mg 280 mg 965 mg
         | 
        
        3393 mg 1050 mg 2343 mg
         | 
        
        4475 mg 1400 mg 3075 mg
         | 
        
        7360 mg 2730 mg 4630 mg
         | 
        
        7460 mg 2100 mg 5360 mg
         | 
        
        2216 mg 728 mg 1488 mg
         | 
        
        4174 mg 875 mg 3299 mg
         | 
        
        5726 mg 1820 mg 3906 mg
         | 
        
        7360 mg 1960 mg 5400 mg
         | 
        
        2834 mg 700 mg 2134 mg
         | 
        
        1056 mg 287 mg 769 mg
         | 
        
        3682 mg 875 mg 2807 mg
         | 
        
        3992 mg    
         | 
        
        7921 mg    
         | 
        
        16584 mg    
         | 
        
        4103 mg    
         | 
        
        6021 mg    
         | 
        
        4089 mg    
         | 
        
        1 mg    
         | 
		 |