|
Bravčové mäso, varené, mleté
|
100
|
26
|
326
|
1173
|
1203
|
2061
|
2310
|
680
|
1025
|
1394
|
1597
|
1026
|
328
|
895
|
1 497
|
2 383
|
4 022
|
1 220
|
1 032
|
1 061
|
0
|
Odobrať
|
|
Tuniak, komerčný, surový yellowfin
|
100
|
23
|
262
|
1025
|
1077
|
1900
|
2147
|
692
|
913
|
1204
|
1399
|
688
|
251
|
789
|
1 414
|
2 394
|
3 489
|
1 122
|
827
|
954
|
0
|
Odobrať
|
|
Pstruh, surový
|
100
|
21
|
233
|
911
|
957
|
1688
|
1907
|
615
|
811
|
1070
|
1243
|
611
|
223
|
701
|
1 256
|
2 127
|
3 100
|
997
|
734
|
847
|
0
|
Odobrať
|
|
Vajcia, celé, uvarené
|
100
|
13
|
153
|
604
|
686
|
1075
|
904
|
392
|
668
|
767
|
755
|
298
|
292
|
513
|
700
|
1 264
|
1 644
|
423
|
501
|
936
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
400 mg
|
82.5 g 56 g 26.5 g
|
974 mg 280 mg 694 mg
|
3713 mg 1050 mg 2663 mg
|
3923 mg 1400 mg 2523 mg
|
6724 mg 2730 mg 3994 mg
|
7268 mg 2100 mg 5168 mg
|
2379 mg 728 mg 1651 mg
|
3417 mg 875 mg 2542 mg
|
4435 mg 1820 mg 2615 mg
|
4994 mg 1960 mg 3034 mg
|
2623 mg 700 mg 1923 mg
|
1094 mg 287 mg 807 mg
|
2898 mg 875 mg 2023 mg
|
4867 mg
|
8168 mg
|
12255 mg
|
3762 mg
|
3094 mg
|
3798 mg
|
0 mg
|
|