|
Tuniak, komerčný, surový yellowfin
|
100
|
23
|
262
|
1025
|
1077
|
1900
|
2147
|
692
|
913
|
1204
|
1399
|
688
|
251
|
789
|
1 414
|
2 394
|
3 489
|
1 122
|
827
|
954
|
0
|
Odobrať
|
|
Kapor, tepelne upravený
|
100
|
23
|
256
|
1002
|
1054
|
1858
|
2100
|
677
|
893
|
1178
|
1368
|
673
|
245
|
772
|
1 383
|
2 341
|
3 413
|
1 097
|
808
|
933
|
0
|
Odobrať
|
|
Hovädzie rebro, varené/pečené
|
100
|
23
|
252
|
983
|
1012
|
1778
|
1872
|
576
|
878
|
1094
|
1422
|
770
|
252
|
756
|
1 357
|
2 056
|
3 380
|
1 228
|
994
|
860
|
0
|
Odobrať
|
|
Chia semienka
|
100
|
16
|
721
|
665
|
696
|
1258
|
917
|
90
|
1028
|
1051
|
1983
|
526
|
361
|
503
|
927
|
1 633
|
2 468
|
907
|
897
|
1 011
|
0
|
Odobrať
|
Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
|
400 mg
|
84.7 g 56 g 28.7 g
|
1491 mg 280 mg 1211 mg
|
3675 mg 1050 mg 2625 mg
|
3839 mg 1400 mg 2439 mg
|
6794 mg 2730 mg 4064 mg
|
7036 mg 2100 mg 4936 mg
|
2035 mg 728 mg 1307 mg
|
3712 mg 875 mg 2837 mg
|
4527 mg 1820 mg 2707 mg
|
6172 mg 1960 mg 4212 mg
|
2657 mg 700 mg 1957 mg
|
1109 mg 287 mg 822 mg
|
2820 mg 875 mg 1945 mg
|
5081 mg
|
8424 mg
|
12750 mg
|
4354 mg
|
3526 mg
|
3758 mg
|
0 mg
|
|