Mlieko, plnotučné, 3,25% tuku
|
Živočíšne potraviny
|
3.2
|
75
|
143
|
165
|
265
|
140
|
75
|
147
|
192
|
75
|
75
|
17
|
152
|
103
|
237
|
648
|
75
|
342
|
107
|
0
|
Pridať
|
Hrášok
|
Zelenina
|
5.4
|
37
|
203
|
195
|
323
|
317
|
82
|
200
|
235
|
428
|
107
|
32
|
114
|
240
|
496
|
741
|
184
|
173
|
181
|
0
|
Pridať
|
Fazuľa strakatá, pinto, v konzerve
|
Strukoviny
|
4.9
|
58
|
205
|
214
|
388
|
334
|
74
|
263
|
255
|
302
|
135
|
53
|
136
|
204
|
588
|
742
|
190
|
206
|
264
|
0
|
Pridať
|
Cesnak
|
Zelenina
|
6.4
|
66
|
157
|
217
|
308
|
273
|
76
|
183
|
291
|
634
|
113
|
65
|
81
|
132
|
489
|
805
|
200
|
100
|
190
|
0
|
Pridať
|
Jogurt, nízkotučný, biely
|
Živočíšne potraviny
|
5.2
|
30
|
216
|
286
|
529
|
471
|
155
|
286
|
434
|
158
|
130
|
48
|
265
|
225
|
416
|
1028
|
127
|
622
|
325
|
0
|
Pridať
|
Jogurt, smotanový
|
Živočíšne potraviny
|
5.7
|
32
|
235
|
313
|
577
|
514
|
169
|
313
|
474
|
172
|
142
|
52
|
289
|
245
|
454
|
1122
|
138
|
679
|
355
|
0
|
Pridať
|
Fazuľa, čierna, varená
|
Strukoviny
|
8.9
|
105
|
373
|
391
|
708
|
608
|
133
|
479
|
464
|
549
|
247
|
96
|
250
|
372
|
1072
|
1351
|
346
|
376
|
482
|
0
|
Pridať
|
Fazuľa azuki, varená
|
Strukoviny
|
8.9
|
105
|
373
|
391
|
708
|
608
|
133
|
479
|
464
|
549
|
247
|
96
|
250
|
372
|
1072
|
1351
|
346
|
376
|
482
|
0
|
Pridať
|
Šošovica, varená
|
Strukoviny
|
9
|
81
|
323
|
390
|
654
|
630
|
77
|
445
|
448
|
697
|
254
|
118
|
241
|
377
|
998
|
1399
|
367
|
377
|
416
|
0
|
Pridať
|
Hrach, varený
|
Strukoviny
|
8.3
|
93
|
296
|
344
|
598
|
602
|
85
|
384
|
394
|
744
|
203
|
127
|
242
|
367
|
984
|
1426
|
371
|
344
|
367
|
0
|
Pridať
|