| 
				Hovädzie rebro, varené/pečené
											 | 
											
				100
											 | 
											
				23
											 | 
											
				252
											 | 
											
				983
											 | 
											
				1012
											 | 
											
				1778
											 | 
											
				1872
											 | 
											
				576
											 | 
											
				878
											 | 
											
				1094
											 | 
											
				1422
											 | 
											
				770
											 | 
											
				252
											 | 
											
				756
											 | 
											
				1 357
											 | 
											
				2 056
											 | 
											
				3 380
											 | 
											
				1 228
											 | 
											
				994
											 | 
											
				860
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Chia semienka
											 | 
											
				100
											 | 
											
				16
											 | 
											
				721
											 | 
											
				665
											 | 
											
				696
											 | 
											
				1258
											 | 
											
				917
											 | 
											
				90
											 | 
											
				1028
											 | 
											
				1051
											 | 
											
				1983
											 | 
											
				526
											 | 
											
				361
											 | 
											
				503
											 | 
											
				927
											 | 
											
				1 633
											 | 
											
				2 468
											 | 
											
				907
											 | 
											
				897
											 | 
											
				1 011
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Tuniak, komerčný, surový yellowfin
											 | 
											
				100
											 | 
											
				23
											 | 
											
				262
											 | 
											
				1025
											 | 
											
				1077
											 | 
											
				1900
											 | 
											
				2147
											 | 
											
				692
											 | 
											
				913
											 | 
											
				1204
											 | 
											
				1399
											 | 
											
				688
											 | 
											
				251
											 | 
											
				789
											 | 
											
				1 414
											 | 
											
				2 394
											 | 
											
				3 489
											 | 
											
				1 122
											 | 
											
				827
											 | 
											
				954
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Kapor, tepelne upravený
											 | 
											
				100
											 | 
											
				23
											 | 
											
				256
											 | 
											
				1002
											 | 
											
				1054
											 | 
											
				1858
											 | 
											
				2100
											 | 
											
				677
											 | 
											
				893
											 | 
											
				1178
											 | 
											
				1368
											 | 
											
				673
											 | 
											
				245
											 | 
											
				772
											 | 
											
				1 383
											 | 
											
				2 341
											 | 
											
				3 413
											 | 
											
				1 097
											 | 
											
				808
											 | 
											
				933
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Ľanové semienko
											 | 
											
				100
											 | 
											
				18
											 | 
											
				297
											 | 
											
				766
											 | 
											
				896
											 | 
											
				1235
											 | 
											
				862
											 | 
											
				370
											 | 
											
				957
											 | 
											
				1072
											 | 
											
				1925
											 | 
											
				472
											 | 
											
				340
											 | 
											
				493
											 | 
											
				925
											 | 
											
				2 046
											 | 
											
				4 038
											 | 
											
				1 248
											 | 
											
				806
											 | 
											
				970
											 | 
											
				175
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Losos, varený
											 | 
											
				100
											 | 
											
				22
											 | 
											
				248
											 | 
											
				969
											 | 
											
				1018
											 | 
											
				1796
											 | 
											
				2030
											 | 
											
				654
											 | 
											
				863
											 | 
											
				1139
											 | 
											
				1322
											 | 
											
				651
											 | 
											
				237
											 | 
											
				746
											 | 
											
				1 337
											 | 
											
				2 263
											 | 
											
				3 299
											 | 
											
				1 061
											 | 
											
				781
											 | 
											
				902
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Quinoa, Nevarená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				14
											 | 
											
				167
											 | 
											
				421
											 | 
											
				504
											 | 
											
				840
											 | 
											
				766
											 | 
											
				309
											 | 
											
				593
											 | 
											
				594
											 | 
											
				1091
											 | 
											
				407
											 | 
											
				203
											 | 
											
				267
											 | 
											
				588
											 | 
											
				1 134
											 | 
											
				1 865
											 | 
											
				694
											 | 
											
				773
											 | 
											
				567
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Šošovica, varená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				9
											 | 
											
				81
											 | 
											
				323
											 | 
											
				390
											 | 
											
				654
											 | 
											
				630
											 | 
											
				77
											 | 
											
				445
											 | 
											
				448
											 | 
											
				697
											 | 
											
				254
											 | 
											
				118
											 | 
											
				241
											 | 
											
				377
											 | 
											
				998
											 | 
											
				1 399
											 | 
											
				367
											 | 
											
				377
											 | 
											
				416
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Mlieko, plnotučné, 3,25% tuku
											 | 
											
				100
											 | 
											
				3
											 | 
											
				75
											 | 
											
				143
											 | 
											
				165
											 | 
											
				265
											 | 
											
				140
											 | 
											
				75
											 | 
											
				147
											 | 
											
				192
											 | 
											
				75
											 | 
											
				75
											 | 
											
				17
											 | 
											
				152
											 | 
											
				103
											 | 
											
				237
											 | 
											
				648
											 | 
											
				75
											 | 
											
				342
											 | 
											
				107
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
									
											| 
				Quinoa, varená
											 | 
											
				100
											 | 
											
				4
											 | 
											
				52
											 | 
											
				131
											 | 
											
				157
											 | 
											
				261
											 | 
											
				239
											 | 
											
				96
											 | 
											
				185
											 | 
											
				185
											 | 
											
				340
											 | 
											
				127
											 | 
											
				63
											 | 
											
				83
											 | 
											
				183
											 | 
											
				353
											 | 
											
				580
											 | 
											
				216
											 | 
											
				240
											 | 
											
				176
											 | 
											
				0
											 | 
										
											
														Odobrať
										 | 
									
	
        
        Spolu Odporúčaná denná dávka Rozdiel
         | 
        
        1000 mg    
         | 
        
        155.8 g 56 g 99.8 g
         | 
        
        2411 mg 280 mg 2131 mg
         | 
        
        6428 mg 1050 mg 5378 mg
         | 
        
        6969 mg 1400 mg 5569 mg
         | 
        
        11845 mg 2730 mg 9115 mg
         | 
        
        11703 mg 2100 mg 9603 mg
         | 
        
        3616 mg 728 mg 2888 mg
         | 
        
        6902 mg 875 mg 6027 mg
         | 
        
        8157 mg 1820 mg 6337 mg
         | 
        
        11622 mg 1960 mg 9662 mg
         | 
        
        4643 mg 700 mg 3943 mg
         | 
        
        2087 mg 287 mg 1800 mg
         | 
        
        4802 mg 875 mg 3927 mg
         | 
        
        8594 mg    
         | 
        
        15455 mg    
         | 
        
        24579 mg    
         | 
        
        8015 mg    
         | 
        
        6845 mg    
         | 
        
        6896 mg    
         | 
        
        175 mg    
         | 
		 |